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谈谈对社会体育指导员工作规范的认识 赵美奇 2012年7月28日一8月3日，我有幸参加了哈尔滨市体 育局举办的社会体育指导员培训班。在这短短的 7天的培训 时间，我真切地感受到，这个培训班没白来，学有所得、有 所悟。有充实地学习内容，有德才兼备的老师授课，有符合 实际的实践课，有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献， 获得了不曾想到的意外收获和惊喜，真的是受益匪浅。在培 训过程中仔细聆听了几位体育专家的精彩讲座，从中感受到 了体育的魅力，特别是对体育指导员工作规范有了比较深刻 的理解和认识，按照学校要求，我谈谈对社会体育指导的几 点认识。 一、要想明白。 就是对社会指导员工作理论和方法有比 较深刻的把握。“打铁还需自身硬”，没有坚实的理论和实践 功底，不可能做好指导员工作。具体来说就是三掌握。一是 掌握体育锻炼的理论与方法。社会体育指导员应掌握的体育 锻炼的理论与方法主要包括：体育锻炼的基本原理、体育锻 炼的生理学、医学及心理学知识、合理安排锻炼、殿炼效果 评价以及心理保健的方法、运动处方的一般知识与制定方法、 体育教学与运动训练的理论与方法以及适合于群众普及的各 种常用的健身项目活动方法等。 二是掌握体育比赛的理论与 方法。社会体育指导员应掌握的体育比赛的理论与方法，主 要是体育比赛的基本原理、大中型体育比赛的赛制、计划、 编排、组织以及比赛各环节工作等的理论与方法。 三是掌握 社会体育组织管理的理论与方法。对这一方面的要求，主要 包括掌握我国社会体育方针政策。法规制度的基本精神和形 势任务的基本要求、社会体育管理的基本理论和基本方法、 建立和管理体育组织的方法、开展大中型群众健身活动、培 养社会体育骨干以及社会体育产业经营开发等的理论与方 法。 二、要说明白。就是能够指导到，主要包括两方面内容。 一是能够承担柔力球体育活动较高水平的技能传授和锻炼指 导。社会体育指导员应能对已达到一定水平的锻炼者进一步 指导提高，能够进行较高水平的运动训练工作，在指导提高 锻炼和训练水平中，能够有较强的计划性和针对性，科学掌 握运动负荷，对锻炼与训练过程中的各种不利的身心因素进 行积极矫治，并对各种运动事故进行有效地处理。 二是能够 指导基层社会体育组织的工作。社会体育指导员应具有一定 的实践经验和较强的组织能力，不仅能承担基层体育组织的 各方面工作和进行群众喜爱项目的创编和活动组织，而且能 够在更大的空间范围内，对基层社会体育组织进行指导，能 够进行较宏观一些的社会体育活动与竞赛的计划、规划、组 织实施和发现培养典型、总结推广经验等多项工作，能够积 极协调好社会体育内外部联系。 三、要干明白。 就是能够全身心投入到工作中，真正发 挥指导员的作用。我认为要干好指导员核心要注重“德、行” 两个字。一是重德，就是要有很好的道德规范。重点要把握 “六要”，即一要热爱体育，乐于奉献；二要热忱服务，尽职 尽责；三要坚持科学文明，反对迷信；四要钻研业务，勤于 进取；五要团结协作，互相尊重；六要遵纪守法，诚实公平。 是重行。就是要真干。在传授柔力球方面，要实现熟练与规 范的双进步，参加人员数虽和质虽的双提高。真正做到德义 双收。 我想，体育所带来的健康的身体、爽朗的笑容就是幸福 之本。不是说身体是 1,钱财、名誉、事业是后面的 0吗？ 让我们带领身边人牢牢把握住这个 1 ”，整个社会、家庭的0” 才是幸福的增值。 办公室卫生管理制度 一、 主要内容与适用范围 1 .本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。 2.此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理 二、 定义 1-公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫； 2.个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。 公共区域环境卫生应做到以下几点： 保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土,无死角。 保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明 。 保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。 4) 保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。 保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定(或隐蔽)的地方。 保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。 7) 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。 办公用品的卫生管理应做到以下几点： 办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。 办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。 3) 办公小用品如笔、尺、橡皮榛、订书机、启丁器等，应放在办公桌 一侧，要从哪取使用完后放到原位。 4) 电脑：电脑键盘要保持干净，下班或是离开公司前电脑要关机。 5) 报刊：报刊应摆放到报刊架上，要定时