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吃五种食物能缓解精索静脉曲张 饮食是我们日常生活中非常重要的一部分， 我们很多的营养元素 的获取都是通过饮食的。 而很多疾病症状 的缓解也是通过饮食的， 精 索静脉曲张就是其中之一， 那么你知道精索静脉曲张怎么 治疗吗？今 天小编就为大家详细的介绍一下缓解精索静脉曲张的 食物。 精索静脉曲张多 吃什么 食物缓解症状 1. 动物内脏 含有较多的胆固醇， 胆固醇是合成性激素的重要原料。 还含有肾上腺素和性激素， 能促进精原细胞的分裂和成熟。 因此适量食用动物 内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加 精液分必量，提高性功能。 2. 维生素 E 对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素  E 的食 物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。 常见富含维生素 E 的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很 丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素 E; 奶类、蛋类和鱼肝油等也 有一定含量的维生素 E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿 叶蔬菜维生素 E 的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生 素 E 比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等。 3. 含钙食物 含钙食物中的钙离子能刺激 精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 4. 含锌食物 含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。 5. 含精氨酸食物 精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海 参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精 子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物， 有利于精子量增加， 从而 促进生殖功能。 精索静脉曲张症状 1.男性不育症状 很多症状不明显的患者， 都是发生男性不育后到医院检查才发现精索静脉曲张的存在。 且在患有精索静脉曲张的患者中， 大概有三分之二会出现精液异常而导致男性不育。 2. 局部肿胀性疼痛 精索静脉曲张患者的一个典型症状即阴囊或睾丸的肿大、坠胀、 疼痛，严重的甚至可在阴囊处明显摸到或看到蚯蚓状肿胀的血管。 患 者站立时，其患侧阴囊和睾丸会明显低于健侧， 且阴囊表面可见扩张、 迂曲的静脉， 在站立时间过长或腹部用力时更为显着， 平卧后症状可 自行减轻或消失。 3.性功能障碍性症状 性功能障碍是精索静脉曲张患者的一种常见症状， 患者通常以性 欲低下、性快感降低、性交痛、阳痿、早泄等表现为主。随着精索静 脉曲张的逐渐康复，患者性功能障碍性病症也会逐渐缓解。 4.神经衰弱症状 患上精索静脉曲张后， 患者常会表现出神经衰弱症状， 如头痛乏力、失眠多梦等。（参考网站：民福康）