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学习 “学习” 《学习之道》读书笔记 向谁学习“学习”？ 6岁 9岁 学象棋 获全美冠军 22岁 28岁 习太极 获世界冠军 学习的“脉络” 意识 前提 主题 技能 心理 提升 训练 主题：专注 如果你的目的是 快速学习， 不要读这本书； 如果你的标准是 浅尝辄止， 不要读这本书； 如果你的方向是 寻找捷径， 不要读这本书； …… 这是一本关于专注、深入学习的书。 主题：专注 完全融入某项活动，挖掘自己思维的潜能。 不专注，无以享乐趣 不专注，无以厚基石 不专注，无以辨细节 不专注，无以窥堂奥 主题：专注 连续八小时完全沉浸于一个棋局的 分析 在烟雾缭绕、旁观插话、嘲笑讽刺 不断的公园里下棋 他的专注 几个月中不断练习直拳这一个动作 受伤的第二天就回到训练 ，想着 如何利用这种新情况提升某些技能 主题：专注 1、学一行专一行 • 在培训领域不断深入学习 • 分阶段进行子主题的学习，如课程开发设计、 学习平台建设、新型学习方式等 • 用各种方式（读书、听课、交流等）学习， 确保对子主题的理解充分深入 2、对有价值的学习内容深挖到底 • 从这本书开始。不只是“读完”，而是读透、 用上。 我的启示 意识前提：不断改进 追求卓越的关键在于，要坚持充满活力、长期的 学习过程，不满足于原地踏步、平平庸庸。 整体理论 渐进理论 成功归因 天赋能力 刻苦学习 面对挫折 自信受挫 自我鼓