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东北小伙的建议 施教授： 网友郁金香的攻击，希望您不要挂怀！群友石碗说得好，大家通过森田获益就是对发起人的最好回报，也达到了宣传森田的建群初衷。争辩因我而起，向施教授道歉！ 我总结了几点运作群的建议，仅供施教授参考： 定期作息。晚11点之后，早5点前不提倡群里发言，不利于发言人休息，围观的人也受影响。 管理员干预不当言论。几千人聚在一起，目的不一，困扰程度不同，诉苦太多容易淹没建群初衷，没 有诉苦也不现实；大家尽量约束自身言论当然好，可是有困扰的人很难控制言论，管理员多干预，出来维护秩序比较好。尤其妄想等需要专业救助的精神病性表现，严重影响恢复期的群友。 定期互动。有经验群友畅谈感悟，康复患者讲座（作为免费讲座的听众感觉蛮奢侈的）等等。困扰的群友积极自救找帮助，预后的朋友多施以援手，群自然和谐运转。自发自愿是最好的，作为普通群友希望互动的间隔时间不要太久（半年，一年就不好啦，嘻嘻）。 组织积极谈论社会生活。可以由恢复良好的群友谈起，施教授也可以多谈谈教书生活，告诉大家您的辛苦，我们才了解进而珍惜。森田目的之一是回归生活，这也是治疗的意义。 我觉得一个心理群保持能量在于它的治疗能力，群友喜欢来倾述并且主动帮助他人。具体的话，这样的群应该起到团体治疗的作用，我觉得可以参考团体心理治疗的模式建群，赋予能力卓著的群友以一定角色和任务，比如家庭治疗中的不同角色。哪个承担角色的朋友累了，可以换换班。目的就是维系群的和谐氛围，达到团体治疗的作用，或者起到一点点的治疗作用。比如阳光论坛的家属们，护理病友细心周到，吸引其他家属和病人，主要是对他们产生引导，也就是起到了治疗作用。我个人比较喜欢施教授的家庭作业，嘿嘿。 当初读大学时候，学校不同意心理老师在咨询室定期值班，担心老师要工资，老师没办法只能课下约谈困扰严重的同学，靠人格力量支撑，不容易。特别理解和支持施教授这样无私的大学心理老师！最后，祝您健康，幸福！ ——东北小伙