小学“走跑”内容的学习教学方法总结计划.docxVIP

. 小学“走跑”内容的教学方法 走和跑是学生运动最基础的内容， 在现实生活中最实用， 在组织 教学中也最枯燥。我结合以前做半专业运动员的经历与十年的小学体 育教学的体会，形成了自己的教学方法，今天拿来与大家共同分享， 也请大家提出宝贵意见，我们共同提高。现在我们就开始吧： 一、走的教学 （一）教学目标 走的教学主要是针对水平一来完成， 通过各种姿势和方式的走， 教会学生走的正确方法和姿势。 对于低年级的学生应采取循序渐进的教学方法， 开始的教材尽量简单，逐渐渗透一些有难度的技术。 以比赛和游戏的方式进行教学， 吸引学生的注意力，加强学生练习的自觉性。抓住教学重点、难点进行重复式教学，利 用多种方法对学生进行技术指导。 这一内容也可以在水平二和水平三的教学中进行队列练习或游戏。 （二）教学方法 1、改变速度走 教学重点：在正确走的基础上， 利用各种图形进行个人、 双人或多人的快慢交替，由慢到快，再由快到慢的向前走游戏。 教学建议： （1）鼓励学生与同伴友好相处，互相帮助，培养学生合作意识与行为。养 成良好的走步习惯， 促进下肢力量发展。 在各种姿势走步的教学中， 教师要讲清楚正确走的方法和要求， 并采用多种教学手段和组织形式， 提高学生的学习兴趣和教学效果。 （2）按口令或信号，比如拍手、鸣哨或击鼓等方式做慢走与快走的交替。 或者教师提前规划路线， 标明快走与慢走的区域， 让学生进行慢走与快走的交替。 （3）可以进行 10 米迎面接力走，注意课的负荷量。 . . 2、负重走 教学重点：走步位移过程中脚掌迅速移动，动作柔和，努力加大步幅，增加蹬地力量。 教学建议： （1）在进行正确姿势走步时，用肩背、身背、手抬、手抱、手提、双人抬、多人抬重物等形式进行走步练习或比赛， 要求在走步过程中脚掌迅速滚动， 动作柔和，努力加大步幅， 增加蹬地力量。 利用适当的重量结合走路来强调学生走路姿势的正确性，让学生体会在负重的条件下，不畏困难、挺胸抬头的成就感。 （2）引导学生发挥想象力，想象“搬动这些物品都有什么方法”，让学生 尝试着练习， 给学生一些建议， 选出几种方法进行分组练习。 体会负重走路的身 体感受。 （3）引导学生发挥想象力进行双人合作负重走“救护车”游戏。将学生分成若干个小组，利用跳箱格子或大一些的载重的纸箱子为“救护车”替代物，两人一组，前后站立，正面行进。 （4）进行小组多人协作“抢救伤员”的游戏时，将学生分成 4—— 6 人的小组，强调学生团结协作的重要性。 3、倒退走 教学重点： 背对走的方向，倒退行进。两脚依次走步时，用前脚掌先着地， 然后过渡到脚后跟着地蹬离地面。 教学建议： （1）后退走，主要是培养学生对走步的兴趣，来进一步全面地发展学生的 走步姿势。 （2）在场地上要画好学生的行走路线。 （3）教师先示范，强调安全。 （4）组织学生三人一组，进行两人正走带一人倒退走和一人正走带两人倒 退走的练习，然后过渡到三人倒退走，再进行倒退走比赛。 . . （5）利用各种器械进行倒退走游戏，给学生发挥想象的空间进行各种倒退 走游戏，例如多人手持竹竿并排走等。 二、跑的教学 （一）教学目标 水平一 主要内容为自然跑， 使学生初步掌握正确的自然奔跑方法， 培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。教学过 程中要淡化竞技性技术和要求，主要采用游戏形式培养学生的兴趣和正确姿势， 发展学生自然奔跑的基本活动能力， 使学生跑得正确、 自然、放松、协调、持久。 水平二和水平三 通过练习发展学生反应速度、 动作速度、位移速度，提高快速奔跑能力， 使学生获得快速奔跑的身心体验， 培养学生快速奔跑中身体的正确姿势。通过各种发展耐力的练习培养学生克服困难的勇气、 吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。不仅要让学生跑得快，而且能跑得持久。因此，让学生在游戏 欢乐的气氛中， 忘却疲劳或推迟疲劳的出现， 从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的发展与提高。 将课堂教学生活化， 激发学生的练习兴趣， 并且可以把遵守纪律、听从指挥、团结协作等思想品德教育加入到教学之中， 将育人与教学活动有机地结合。帮助学生树立健康意识。 通过各种教学活动引导学生进行不同形式的运动，丰富学生的运动知识， 全面增强学生的身体素质， 发挥体育课的健身价值。 在“跑的教学”中我主要与大家交流一下对短距离跑的认识。 （二）教学方法 1、起跑 （1）各种姿势的起跑 教学重点： 反应迅速，起动快。 教学建议： ①主要用于水平一和水平二的教学，采用正对、背对、侧对前进方向，用各 种自然站立、坐、跪、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定的目标方向快速跑出。②通过各种不同姿势的起跑，训练学生快速反应和快速奔跑的能力。因此， . . 在教学过程中， 不要把较多的时间放在各种姿势的细节上，