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2018/11/7 极客时间 | 程序员进阶攻略 很慢，甚至一度停滞了。 单纯的编程实战其实并不能持续地提高一个人的编程技能，想想体育运动员，又有哪一个每天的 日程就只是参加比赛。运动员平时都是在进行刻意地训练，而关于习得甚至精通一门技能，最著 名的理论应该是 “刻意练习”，如果非要在这份练习上加上一个期限，那就是：一万小时。 关于 “刻意练习”，不少书或文章中都讲了很多案例来说明它的有效性，但总结起来关键就下 面三点： 1. 只在 “学习区” 练习，练习时注意力必须高度集中。 2. 把训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。 3. 在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈。 刻意练习是为习得真正的技能所设计的，它和获取知识不同，知识就是那些你知道即为知之、不 知即无知的东西，这可以通过读书获得。但技能是那些你以为你知道，但如果你没做过，就永远 不会真的知道的事情。 在程序员足够熟练了之后，每天的这种编程实战型工作就不会再是处于 “学习区” 的练习了， 而是进入了 “舒适区” 的自动完成。真正的职业竞技体育运动员每天的日常训练都是在 “学习 区” 的刻意练习，到了上场比赛则是进入 “舒适区” 的自动完成。然而很多熟练程序员的日常 工作则是在 “舒适区” 的自动完成，工作之外则是另一种 “舒适区” 的娱乐休闲。 停滞，就是这样发生的。 技能保养 感觉停滞的技能，如果工作依然需要它，其大的技术方向发展趋势依然明朗，那么这样的技能是 值得好好保养，并继续提高的。而保养和提升技能的方法，“刻意练习” 依然是不二之选。 关于 “刻意练习”，有时我们即使一直保持在 “学习区” 的重复练习，却也可能感觉不到进 步，这有可能是因为重复的次数和强度还不够。我曾经就犯过这个错：英语这门技能从毕业后就 停滞了（可能还 了些）十年，在工作十年后我重启了学习掌握英语这门技能的练习，但刚开 始阶段我完全低估了需要重复练习的次数和强度。 第一年，仅仅在每日的工作之余，我会花上大约一小时来进行听说读写的练习。但即使每日都能 保障一小时的时间，一年下来也不过区区 300 多小时，更别提分散在听说读写四个分支上了。 最后的结果可想而知，就是那一年结束后，并没有哪一项在让我感觉到一点点的进步。 在决策科学中有一个概念叫 “基础比率（Base Rate）”： 所谓基础比率，就是以前的人，做同样的事，做到的平均水平。 /column/article/65309 2/6 2018/11/7 极客时间 | 程序员进阶攻略 也就是说，如果别人做这件事需要那么长时间，基本上你也需要那么长时间，因为可能你没有那 么特殊，只是每个人都会“觉得”自己是特殊的、例外的罢了。所以，当我调查了下学英语人群 的基数和真正算是掌握并熟练运用这门技能的人数，以及他们所花费的时间，我就知道自己大大 低估了需要重复练习的强度。 重复，是有针对性的强化练习，其本身是练习过程，而非练习内容。每一次的重复过程中都需要 根据反馈进行有针对性的调整，以取得练习效果的进步。 而重复的刻意练 是辛苦的，辛苦就是我们付出的技能保养成本。 技能开发 技能不仅仅会停滞，还有可能会过时。 就拿我来说，我这十多年编程生涯走过来，从早年的 Basic 语言，到后来的 C，再到后来为了做 C/S 架构的项目学习了 Delphi，之后 B/S 架构开始兴起，又开始写起了 JSP，转到 Java 上 来。经历了如此多艰辛的学习路线，曾经掌握过不少技能，但如今除了 Java ，其他的都过时淘 汰得差不多了。 旧技术过时了，肯定是因为有另一种新的技术来取代了它，我们只需定期保持跟踪，观察现有掌 握的技术是否可能被新出现的技术所取代。一般来说，新旧技术的更替都是有一定周期和一个持 续的过程的，这期间给了我们足够的时间来学习和开发基于新技术的新技能。 而针对不同的学习目标，采用的学习路线也会不同。 如果需要学习新技能来解决工作上的一个具体问题，那这样的目标更适合采用深度路线学习方 式，这是解决特定问题的一种捷径，属于痛点驱动式方法，能