初中心理健康_认识自己教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

认识自己教学设计 【教学对象】七年级 【教学时间】一节课 【教学理念分析】初中生正直青春期，是自我意识发展的重要阶段。在其发展过程中，他们还不能全面客观地认识自己，经常对“我是谁？我是一个什么样的人？别人怎样看待我？”等问题产生困惑。学生的自我认知对其成长发展尤为重要，形成正确的认知，合理地评价自我、悦纳自我。本次活动旨在帮助学生形成全面的自我认知，积极悦纳自己，促进其自我意识的发展，提升情绪情感的积极体验，从而促使形成健康的心理。 【教学目标】1、加深学生对自我的了解。 2、引导学生认识生理我、心理我和社会我。 3、掌握积极悦纳自我的方式。 【教学重难点】 教学重点： （1）学生全面认识自我。 （2）学生能够掌握积极悦纳自我的方法。 教学难点： （1）了解自我意识是不断发展的，能够善于发现自我。 （2）掌握“快乐转换单”的方法。 【教学方法】游戏、讲授、冥想 【教具】多媒体，自我成长单，别针 【课前准备】小组分组，确定组长；试播ppt、音量； 【教学过程】 第一部分：游戏导入（大约总用时3分钟） 教师：同学们好。在进入新课的学习之前，我们先来做个游戏，叫做大风吹。吹什么呢？吹有特点的同学。按照老师的口令，我说“大风吹”你们说“吹哪里” 我会告诉大家吹有什么特点的同学，符合这一特点的同学就迅速起立。大家就对他们说“Hello”随着老师口令的变化，我们看哪些同学的反应速度快，明白了吗？好，那游戏现在开始。 大风吹戴眼镜的同学； 大风吹双眼皮的同学； 大风吹穿白色袜子的同学； 大风吹O型血的同学； 大风吹喜欢旅游的同学； 大风吹性格外向的同学； 大风吹兴趣广泛的同学； 大风吹喜欢挑战的同学； …… 我看到吹到后面几个特点的时候，有同学开始犹豫了，为什么呢？你们觉得怎么才能玩好这个游戏呢？（生答：要足够了解自己。）那同学们了解自己吗？（生答：了解/不够了解）有的同学认为比较了解，而有的同学觉得不够了解，那我们这节课就来帮助同学探索自己。今天课程的内容是“认识自己”，希望同学们通过今天的课程能够加深对自己的认识，并学会悦纳自己。 第二部分：我眼中的我是什么样子——自我认识卡（大约总用时10分钟） 教师：那我们就首先来看看你了解的自己是什么样子。伴随着轻柔的音乐，请同学们按照老师的指导语，首先以最舒服的姿势坐好，静下心来，慢慢闭上眼睛，做两个深呼吸，放松，放松，美丽的春天来了，万物复苏，鸟语花香，，春天的气息真好啊，在一个阳光明媚的早晨，想象着一步步走下楼梯，在楼梯的拐角处有一面大镜子，请你停下来，仔细端详镜子中的人，这就是“我”吗，看看自己是什么样子？我的外貌、穿着、表情，我幸福吗？我具有什么特点？看到的特点越清晰越好……请再次感受你看到的自己。现在回到我们的课堂上来，请你慢慢睁开眼睛。（音乐《雨中记忆》做伴奏） 同学们看到的自己清晰吗？（清晰/不清晰）我们给大家准备了自我认识卡，首先写上名字，然后请你根据看到的自己以及卡中给的提示，填写自己身体方面、性格特征以及兴趣爱好等方面的特点，越详细具体越好。给大家两分钟的时间，待会我们一起分享。 学生填写同时特别提示：身体方面（青春期特征）、性格特征以及兴趣爱好、 学生分享。 教师：同学们填写完了吗？如果别的同学看到你写的内容能认出你吗？（能/不能）那我们就来验证一下。请乐意分享的同学把你的自我认识卡交给组长，组长同学拿到我这里，每组随即抽取一张，我们看看凭借这些特点，你们能不能猜出是谁。 教师注意： 猜出的同学鼓掌鼓励。 你是怎么猜出来的？ 每个都要总结：咱们班的同学特点写的是否具体？大多是凭借什么猜出来的？给同学们什么启示？ 总结：你对自己的了解越全面、具体、详细，越有助于他人认出你来。 （设计目的：引导学生明确自己对自己的了解，加深对自己的认识。） 第三部分：他人眼中的我——爱心留言卡（大约总用时15分钟）（《绿色通道》伴奏） 教师：然而有时，我们对自己的理解与他人对自己的认识也不是完全一样的，大家想不想了解其他同学眼中的你，是什么样子？ 活动内容：（10分钟） 1、每个人一张爱心留言卡。请写上自己的名字。 2、请你看看组里每个同学，如果让你用一句话或一个词来形容他，你会怎么说？ 3、不要交流，把自己的留言卡交给自己右侧的同学，填写手中的留言卡，写出想对他说的额。写完后，把手中的留言卡依次往右传。直到给每个同学都留言。 教师：同学们现在心情如何？（生答：开心/高兴）看来了解他人对自己的评价是这么快乐的事。同学们认识的你跟你眼中的自己一样吗？（请同学分享） 那么我们该如何看待自己呢？ 教师总结： 同学们看看手中的自我认识卡，每个特点都满意吗？ （设计目的：通过