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《运动中的安全》教学设计
一、教学目标
强化学生进行体育锻炼时的安全意识
使学生掌握与体育锻炼有关的各种安全事项
培养学生进行自我锻炼的能力和习惯
二、教学重点、难点
重点:知道体育运动中的安全注意事项
难点:课上所学的安全知识学以致用
三、教学手段:多媒体授课
教学方法:讲授法、讨论法、事件导入法
教学用具:课件
四、教学过程:
(一)导入
通过让学生讨论身边的一些安全事故进行导入,让学生明白安全的重要性。
提问,我们身边都有哪些安全事故呢?引出运动中的安全课题。
(二)教学环节
1、学生思考
学生讨论在生活中遇到过的受伤事件,请同学回答讨论过的结果。
2、面对一些受伤同学们见过哪些处理的方法?
3、那么在运动中怎么预防受伤呢?
学生自行讨论,然后让学生回答讨论的结果。
(三)预防运动受伤的安全知识
1、自我监督
从身体、饮食、衣着方面来阐述自我监督的方法
准备活动
准备活动的好处,准备活动怎么才算充分?
4、运动中如何安排和调节运动负荷
提前安排好负荷:靶心率=【(220-年龄)-静态心率】*(60%-80%)+静态心率
感觉头晕目眩、呼吸困难时应该降低运动负荷。
解释什么是极点,极点出现该怎么办?
运动过度的表现以及应对方法。
在不同的季节从事锻炼
预防热
预防冷
4、安全使用场地和器材
学生上体育课所穿的服装,场地器材要符合国家标准,跑道平整,松软适度,固定器材要经常检查有无锈烂,发霉,断裂等
五、小结
学生带领学生一起总结本节课所学的内容,教会学生学以致用。
六、我的收获
生活中的潜在危险无处不在,学生在走出校门过马路、校园里的一些设施、雨雪天的湿滑这些都有可能对学生造成危险,现阶段学生社会经验不足缺乏一定的安全知识,因此针对这种现象有必要为学生补充一定的安全防范知识,增强他们的安全意识。在体育或课余体育活动中,不仅要教会学生一定的运动技能,也要为他们补充一些体育运动的安全知识以减少课堂中安全事故的发生。
本次课的学习主要讲授安全防范的知识,让学生理解为什么这样做好防范,增强他们的防范意识。
通过这次课的学习,学生在体育课中或者课外体育活动中学以致用。
本节课是河北教育出版社体育与健康的教材内容,本节课主要讲运动中的安全,通过传授安全知识来提高学生的防范意识。本次课从六个方面讲述运动中的安全事项。由内及外,由意识到身体再到场地,让学生首先提高自己的意识,再到通过合理科学的准备活动为接下来的运动准备,接着运动负荷的强度要适中和运动之后的放松活动,接着引出不同季节合理保护自己的情况下进行锻炼,然后认识场地器材并安全使用。本节课从各方面各角度来讲解安全运动的方法,全方面的为学生增加了安全知识。
运动前准备活动是否充分?
在别的同学不做准备活动的时候是否能够指出?
运动后身体有没有不适感?该怎么调整运动强度?
体育理论课和实践课是互补的,体育课安全是第一要素,应该安全的基础上进行锻炼提高身体素质。本节课重点讲解了运动中的安全,教会学生在运动中如何保护好自己避免受伤,本次课在导入过程中联系学生的生活实际,让学生联系身边发生的真实事件,学生认识到一些危险就在我们身边,让学生对本节课的知识充满兴趣。通过展示多媒体的方式,学生对一些生活中出现的问题有更直观的了解,容易加深记忆。在内容方面,通过六个方面全面引导学生对这节课的学习,在学习过程中,引导学生对每个方面进行思考,通过老师与学生的共同探讨来学习运动安全知识,这样既能增加学生的主体地位,又能提高学生的表达和思考能力,全面发展学生,最后把课上所学的知识学以致用,知识来源于生活用于生活。
强化学生进行锻炼的安全意识。
使学生掌握与体育锻炼有关的各种安全事项。
培养学生进行自我锻炼的能力和习惯。
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