初中心理健康_与学习共舞（考试教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

七年级心理健康《考试我的朋友》教学设计 【主题背景】 本节活动课通过创设情境，把考试拟人化，让学生自己寻找与考试友好相处的最佳方式，并在课堂模拟中加以演练，转变学生对考试的态度，帮助学生从内心接纳考试，以提高学生的应考能力与抗焦虑能力，从而更好地发挥其应有的水平。 【活动目的】 1.觉察自己以往对考试的不同感觉。明确考试的价值与意义。 2.体验对考试的不同态度带来的不同感受并感受对考试的新态度。 3.强化对学习的快乐体验，以阳光的心态对待学习。 【活动重点】 1.明确考试的价值与意义。 2.学会与考试友好相处。 【活动对象】七年级学生 【活动准备】多媒体课件、彩纸扩音器 【活动课时】1课时 【活动过程】 心动一刻 请学生思考：提起“考试”你们想起了什么？感觉怎样？可能每个人的感觉都不一样如果我们把这种感觉画出来它可以是一个符号也可以是一种事物你感觉他是什么他就是什么现在就请同学们用你的笔在彩纸上把你刚才的感觉画出来。现在给同学们三分钟时间，把它画出来。 并分享交流。 二 头脑风暴 1.你们喜欢考试吗？为什么？ 2.那我们可不可以不要考试?我们再来设想一下，如果真的没有了考试，我们的生活是不是会很美好呢! 学生分享。 出示考试给我们带来的5点好处。 3.考试给我们带来这么多的好处看来考试是非常重要的。如果把考试比喻成你的一个重要他人，他会是你的什么人呢！ 我们就把它试想成一个朋友那我们现在就和这个朋友做个游戏吧！ 三、考试我和你在一起 1.规则 这个过程中所有人都不能说话，而要通过动作、表情来交流。先请两个学生来示范，一个扮演“考生”，一个扮演“考试”，“考生”根据屏幕上的提示表演动作“考试”要根据自己的感受做出回应。2.示范 “学生”分别扮演四个情境——“考试我讨厌你”“考试我不怕你”“考试我想离开你”“微笑考试我愿意和你在一起”。扮演“考试”的学生根据自己的感受做出相应的反应。 3感悟交流 1刚才你在扮演“考试”和“学生”过程中感觉最强烈的是为什么？ 2扮演“考试”时当对方用不同的方式对待你的时候，假如你会说话，你想对对方说什么呢？ 3你在做哪个动作时，心理更舒服一些，为什么？ 4.总结升华 你对待考试的态度，决定了考试会怎样影响你。 不过，和考试做朋友真的很需要勇气，你愿意尝试和考试做朋友吗？ 下面让我们放松一下，一起想象和考试做朋友的情景。 冥想放松自我给力 指导语：同学们选择一个舒服的姿势，闭上眼睛，深深地吸一口气然后再缓缓地呼出。想象你来到一片绿油油的草地上，温暖的阳光照在你的身上，周围飘着花的清香，耳边有鸟的歌唱，你感觉很温暖很安全。“考试”这位朋友带着微笑来到你的身边，你仔细看一下，他是什么样子的，他拉起你的手，你们一起去讲述你的梦想。在这个旅途中“考试”有时像个精灵，给你讲述神奇的故事，你累了，倦了，这位朋友会给你打气，他说“只要你坚持，只要你努力，就一定会实现你的梦想”。在他的陪伴下你终于到达了理想的彼岸。请回忆他带给你的点点滴滴，你想对他说点什么，做点什么？请你记住这种感觉，记住你此时此刻对他说的话，把这种感觉深深地藏在心底。然后带着这位朋友，离开草地，回到教室中来。 考试再体验  现在我们再来看看刚开始上课时画的画你对“考试”的感觉是否有所改变，如果有，就修改这幅画，或者再重新画出一幅画。画完后，同样选择一个词语形容你对考试的感觉，并把它写在纸上，给大家三分钟时间。 分享一下自己的画 收获与感悟 同学们，朋友能丰富我们的体验，帮助我们成长，考试这位朋友也是一样，它会在我们的的学生时代，陪我们领略不同的风光，让我们接近自己的的理想。在以后的日子里，愿我们怀着阳光般的心态与考试这位朋友快乐同行! 七年级心理健康教育《考试我的朋友》学情分析 【自我认同能力】 初中生比之小学生除了身体的变化心理上最大的变化莫过于自我意识的变化正是这个自我的出现使得它们独立性形成。一初中生的自我认同感自我认同又称自我同一性，感到自己是一个独立的独特的有个性的个体对自己有正向的情感体验喜欢自己并欣赏自己，对自己的现在和未来有信心，表里如一很少有双重人格。 自我认同感的培养培养初中生积极的自我认同要处理好理想与现实的关系初中生孩子们喜欢沉溺于幻想的世界常常会把虚幻的东西当作现实把现实生活理想化主要现实生活不如自己理想中的就有挫折感和自卑感就感到个人的生活没有意义要帮助学生认识到个人的理想与现实是有差距的正因为有距离才需要我们去努力在这个过程中个人才能得到成长悦纳自己。 【感悟