足球正面头顶球教案.docxVIP

足球正面头顶球教案 刘俊峰 教学内容  主教材：正面跳起头顶球  辅助教材：传球练习 知识点  正面跳起头顶球的概念及动作要领 教学重点  头顶球的时机判断  教学难点  头顶球时的落点判断 1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习； 教学目标 2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。 3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。 足球 24 个，录音机 1 台； 安全措施 1、尽可能保持场地平整； 简易球门 4 个， 2、充分的准备活动； 记分牌 4 个 3、注意分组练习时的位置间 教学准备 标志物 4 个。 隔； 4、提醒带眼镜的同学注意安 全。 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、准备器材； 1、老师提前到场 1、值日生协助老师一 组织：如图一 与值日生准备场 起准备场地器材； XXXXXXXXXX 准 2、师生问好； 地与器材； 2、体委向老师报告人 XXXXXXXXXX 备 2、接受体委报告 数，师生问好； 与 3、宣布本次课内容； 人数，向学生问 3、聆听本课内容， 要求：集合快静 导 好； 思考目标难易， 齐， 入 4、安排见习生。 3、宣布本次课内 树立安全意识； 队伍整齐统一， 2′ 容：复习传球，学 4、见习生协助老师管 精神饱满，注意 习头顶球 理好器材。 力集中。 4、妥善安排见习 生。 徒手操与复习足球基 本传、控球技术相结 合： 复习行进间脚内侧 教师语言提示， 热 传接球，同时结合一 难点示范，循环指 身 些基本控球动作。 导。 与 徒手操： 先由跑动中脚 巩 1、头部运动 内侧传球开始，不 固 2、扩胸运动 固定方向，再做徒 8′ 3、体转运动 手操，最后做颠球 ～ 4、腹背运动 练习。 10′ 5、正压腿 重点强调传球 6、膝关节运动 时的观察能力。 颠球练习 1、学习正面头顶球 1、1 通过老师讲解 1 徒手做原地头顶球 示范使学生充分 和原地跳起头顶球练 了解头顶球技术； 习； 2 强调头顶球时的 2 原地自抛头顶球过 触球部位、起跳时 渡到自抛跳起头顶 机及落点判断是 球； 头顶球技术的重  组织： 半个足球场 任意散开。两人 一组。 服从老师指挥， 要求： 听从老师口令， 两人一组，间 动作尽量规范， 距不少于 10 米， 动作幅度要大， 跑动中脚内侧传 协调能力要强， 球注意准确性和 特别注意安全， 力量。 徒手操要紧 跟节拍。 颠球时要尽 量控制好球。 1、认真聆听教师讲解 1、组织： 仔细观看教师示 如图二 范 注意动作关键环节 注意触球部位和起 （图） 跳时机 掌握上体摆动动作 3 坐在地上头顶球； 点和难点。 体会如何发力 要求：两人一组， 4 迎面抛球跳起头顶 3 提示发力部位， 相互鼓励加油 抛球的时候要认 球； 提醒学生避免闭 相互提醒动作 真，不要为了顶 眼、缩脖顶球； 上力量而导致动 实 4 引导和启发学生 练习次数：每项练习 作变形。 践 在实践中发现问 次数在 10～ 15 次 与 题，师生共同解 提 决。 2、认真遵守比赛规则 2、组织：如图三 高 通过比赛巩固所学 22′ 内容。 ～ 比赛时严肃认真而 （图） 24′ 不失活泼。 2、头顶球射门比赛 1、讲解比赛要求， 保持好队形； 合理安排练 相互加油鼓励； 习， 相互提示帮助。 及时提醒同学 每进一球自己翻动 顶球时的动作。 记分牌，捡球以后跑 引导启发学生 动至最后一位，捡球 在游戏中找出不 时一定注意安全。 足，加以改进。 加强德育教 要求： 育， 始终注意动 培养学生团结 作和安全 互助的优良品质。 不要为了进 每组 12 人，一 球而导致动作变 人负责抛球，其余 形。 11 人轮流循环正 面头顶球射门。 1、静拉放松练习。 1、通过语言提示 1、跟从老师口令引导 1、 组织：如 调 引导学生放松。 伴随着音乐做静拉放 图四 节 通过放松练 松练习。 与 习使学生身心得 恢 到充分放松，心率 复 逐渐降低，心理恢 6′ 复平静。 ～ 2、集合整队， 2、认真听讲，仔细总 8′ 总结情况。 结。 内圈 20 人，外圈 3、值日生还器材。 28 人。 密度： 50％～ 60％ 预计运 强度：中等  教学反思 动负荷 最高心率： 140 次/ 分～ 150 次 / 分