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让“熟悉”的人不再陌生 心理健康 八年级下册 让我们一起约定 积极参与 真诚交流 耐心观察 认真分析 游戏热身 自我测试 请如实回答下列问题,符合你情况的,填“A”(2分) ,不符合的填“B”(1分)。 1.你是否关心你的人缘?() 2.和一大群人在一起时,是否会产生孤独感或失落感?() 3.朋友跟你开玩笑过了头,你会不会翻脸,甚至反目?() 4.你是否认为在你的好朋友里,你至少比三个人更强?() 5.当有人对你讲一些事情时,你是否觉得很难聚精会神地听下去?() 6.你喜欢与其他同学一起做游戏和学习吗?() 7.你是否为自己绝对坦率直言而自豪?() 8.你是否经常许诺但不兑现?() 9.你是否一有机会就结识新朋友并善于与他们交谈?() 10.你是否喜欢参加集体游戏或活动?() 18-20分,说明你为人处事的能力相当强. 15-17分,说明你为人处事的能力很不错. 11-14分,说明你为人处事的能力不太好. 11分以下,那就说明你为人处事的能力很差,有必要反思一下,调整性格和行为方式,否则会影响你的人际交往. 敞开心扉 你在交往中遇到过哪些问题呢? 案例分析 【案例一】小强是一个性格内向的男孩.开学已经几天了,他几乎没有与任何一个同学讲过话,每次看到同学们无拘无束地聊天,他都很羡慕,他多么渴望也能成为他们中的一员.每当他鼓起勇气同其他同学交流时,他总是面红耳赤,不知道说什么好…… 想一下:小强遇到了什么问题呢? 不懂交往,不善交往,不敢交往 【案例二】小丽家境富裕,人长得也漂亮,学校的文体活动她都很出色,学习成绩也名列前茅,班上的同学想和她请教问题,她总是很瞧不起他们,别人想和她交朋友,她更摆出一副高傲的样子…… 小丽又反映出了什么问题? 不愿交往 人际交往的原则 尊重他人:尊重他人就是要尊重他人的人格,只有尊重别人才能获得别人的尊重。 欣赏对方:每个人身上都会有优点,我们要学会去欣赏对方的优点,不能因为他身上的一个缺点,就把他想得一无是处,欣赏别人就是欣赏自己,这样你才能获得更多的朋友。 宽以待人:在人际交往中要学会宽容,学会克制和忍耐。要有气度,切不可斤斤计较,对那些和自己有过不愉快的人,要以宽广的胸怀去包容。 待人真诚:在与人交往中只有彼此真心相待,才能相互理解、接纳、信任,才能使对方的关系得以巩固和发展。 积极地倾听:倾听是对对方的一种尊重,别人讲话时,不要随便插嘴,不要无缘无故地打断别人的谈话,在倾听别人讲话时,应该通过微笑、点头等表明你正在认真倾听,让对方感受到你对他的接纳、关注与尊重。 情境再现 你能帮助小强和小丽解决他们的问题吗? 体验分享 你是怎样解决自己的问题?赶快与我们分享一下吧! 交往进行时…… 让“熟悉”的人不再陌生
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