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第 PAGE 页码 页码页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 理智面对学习压力教学设计 理智面对学习压力是九年级政治第十课的第二框题，本框题学习要帮助认识学习压力的积极影响和消极影响，理智面对学习压力。以下是我为你整理的，希望能帮到你。 《理智面对学习压力》教学设计 教学目标： 知识与能力： 1、学习压力带来的影响 2.解学习压力的有效方法 3.导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。 4.通过教学使学生能够全面、客观地认识学习压力;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。 5.培养正确的学习观念 过程与方法： 1.采用直观的教学方法，引导学生理解学习压力 2.采用案例分析法、情景讨论法，让学生从中明白学习压力的影响和如何克服考试过度焦虑 情感态度和价值观目标： 1. 通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的; 2. 要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。 教学重点和难点： 1、正确面对学习压力是本框的重点 2、从容面对考试是本框的难点 教学过程设计： 【导课】心理测试引出议题 科代表公布课前测试结果：。 通过心理测试，我们发现，不少同学在不同程度上都存在心理焦虑。 设计意图：通过心理测试，让学生反思自己的在考试方面焦虑的程度，即压力的大小如何。 小结：本测试的内容不多，但很吸引学生，引起他们对压力的关注。 实际上我们在学习生活中不仅要遭遇考试带来的压力，你知道我们还可能遇到来自学习方面哪些压力吗? 生答：(师归纳点评) 我们都知道，我们在座的同学目前最主要的任务是什么?——学习(生答) 那么我们能不能被学习生活中的种种压力束缚住呢?——不行(生答) 我们应该——(导入新课) 设计意图：用学生较感兴趣的心理测试导入，能够吸引学生注意力，激发学习热情，启发学生思维，在测试中发现问题，明确自己是学生，面对学习压力应该要理智。 师：请同学们欣赏一段歌曲 【欣赏歌曲】 播放歌曲《读书郎》 【问题】1、在学习生活中，你有过类似小二郎的这些情况吗? 2、你还遇到过其他的什么情况呢?在这些情况下你有什么反应? 【小结】：学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。 设计意图：通过音乐欣赏，让学生在轻松愉快的氛围中进入教学情景，同时也使学生从小二郎的学习生活经历认识到学习生活总会有压力，有各种生理和心理反应是正常的，为学生全面正确认识学习压力奠定基础。 【板书】 2、全面认识学习压力 【课堂讨论教材p130-p131案例】：面对即将到来的升学考试，小晨、小晔、小玉的反应各不相同。 【问题】1、面对考试压力，三人各持什么态度? 2、不同的态度会对考试产生什么影响?(生答) 【小结】：学习需要适度压力 设计意图：引导学生全面认识学习压力，通过分析面对升学考不同的反应，明确学习压力对我们的影响是双刃剑，既有积极的一面，也有消极的一面。明确适度的学习压力会产生积极的影响，要求学生要调控自己的学习压力。鼓励学生把方法与自己的实际相结合，补充更多的缓解压力的方法。不拘泥于书本的知识。 【教材p131问题】1、在生活中，同学们发现了哪些面对压力表现得更好的事例?2、分析有的同学学习轻松，有的同学看电视、打游戏，轻松自如，一到上课却觉得是负担的原因?(学生回答) 【小结】：压力并不完全是坏事，在有些时候，反而使我们表现得更积极，但是在压力过大时，我们就要考虑如何减压，以达到较好的学习效率。 设计意图：通过分析与学生实际相结合的两个问题，使学生能够对压力有一个正确的认识，在自主探究中，找到适合自己缓压的好方法。 【比一比】缓解压力看谁方法又多又好(学生回答) 学生分组交流学习经验，班级优异者介绍学习方法和经验。 教师小结：缓解学习压力的有效方法：明确学习意义;培养学习兴趣;化压力为动力。 【过渡语】我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起，面对考试我们的态度应该怎样比较好呢?——从容、坦然(学生回答) 设计意图：通过活动使学生在互动中，互相借鉴好的缓压方法，弥补自己的不足，再得出结论，使学生在拓展自己知识的同时学会调控自己的学习压力，得出从容面对考试的结论。过渡到下一步问题的探究。 【来信展读】：呈现一封信的个案分析案例 您好!我叫小宇，是一名初三的学生，从开学到现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，初三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在中考时能考上重点高中。但近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复