自编教材 自编教材 体育舞蹈课程教案和标准.doc

PAGE PAGE 6 体育舞蹈课程标准 一、教学目的 1、通过对体育舞蹈的概述，使老年朋友了解体育舞的动作特点、音乐节奏、基本步伐。 通过对体育舞蹈比赛的欣赏和介绍，激发老年朋友对体育舞蹈运动的热爱。 教学重难点 教学重点 体育舞蹈运动的起源、发展、动作特点和音乐节奏 教学难点 如何正确观赏体育舞蹈竞赛。 教学内容 理论部分： （一）体育舞蹈基础 1. 体育舞蹈概述 2. 体育舞蹈各舞种基础知识 3. 学习体育舞蹈的价值与意义 （二）社交舞蹈 1. 社交舞蹈概述 2. 社交舞蹈各舞种的特点及鉴赏 3. 体育舞蹈与社交舞的区别与联系 4. 社交舞会与礼仪 （三）舞蹈欣赏 1. 体育舞蹈欣赏 2. 社交舞蹈欣赏 实践部分： （一）摩登华尔兹舞 1. 基础动作 2. 基础步型 3. 铜牌级套路组合AB线 （二）拉丁恰恰舞 1. 基础动作 2. 基础步型 3. 单人套路组合 （三）普通交谊舞 1. 三步：慢三、中三、快三 2. 四步：慢四 、中四、北京平四 3. 探戈 四、教学原则 1、教学方法必须适合老年人的特点，讲授时要把握好深度，使水平不同的学员，都能理解和接受。 2、要注意教室安全问题，防止滑倒跌伤等意外事件发生。 3、讲授要由浅入深，循序渐进，突破一点，带动一片。 4、通过讲授、示范、现场实操等手段，提高学员的对舞蹈的兴趣和培养美感。 五、教学方法 1、精讲。示范之后，要有足够的时间进行课堂实操。 2、每次课都须布置作业，而且必须进行讲评。 3、通过学习，让学员保持优美身姿的同时，还能强身健体。不仅让自己的舞姿更为优美，还有利于身体健康。 4、对学员以表扬、鼓励为主。批评，只对作业，而且要中肯，诚恳。引导、启发学员的学习兴趣。 体育舞蹈教案 第一节 体育舞蹈的基本概述 体育舞蹈是当代新兴的体育项目。体育舞蹈又称国际标准舞。它是既有文化艺术内涵又具备体育锻炼价值和竞赛形式的一种深受世界各国群众喜爱的体育活动。目前，在我国一些高等院校已将这一项目纳入体育教学和课外体育活动之中，深受老年朋友欢迎，收到了很好的效果。下面对体育舞蹈作以简要介绍。 一、体育舞蹈的发展概况 1、世界体育舞蹈的发展概况 国际体育舞蹈是起源于欧美的传统交谊舞蹈，历史悠久。1924年，英国皇家舞蹈协会组织专家对现代舞中的华尔兹舞、探戈舞、狐步舞和快步舞的舞步式样进行规范，并在国内举行大型舞蹈比赛。1925年以后，又将这四种规范了的舞蹈，推广到世界各地，受到各国的普遍欢迎，在欧洲大陆被称做“标准舞厅舞”，在北美和英联帮被称做“国际交际舞”。1950年开始，由ABDC世界舞蹈组织，举办了世界性的比赛。 随着时代的不断前进，一些风格热烈奔放、生动活泼和热情洋溢的舞蹈，如伦巴、桑巴一类拉丁美洲舞厅舞，和源于美国黑人的爵士舞，相继传入各国，同时也给规范化了的英国标准舞以巨大的冲击。1950年以后，正式将拉丁舞五项列入比赛项目，并在现代舞中加入了维也纳华尔兹舞。同时，还将竞赛形式、评审标准、评分办法、评委资格及选举的条件，逐一进行了较完善的规范。 2、中国体育舞蹈的发展 中国开展体育舞蹈是在20世纪80年代中期，但发展迅速。随着改革开放的进一步深入，国际标准交谊舞也进入了一个新的发展时期。1981年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”。 1991年，“中国体育舞蹈运动协会”成立。并依照国际规则，制定了我国第一个《体育舞蹈竞赛规则草案》，举办了“第一届舞蹈锦标赛”；并相继加入了职业（WDDSC）和业余舞协（IDSF）。1993年底，举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”，这是我国首次获得WDDSC和IDSF认可的世界公开赛。 体育舞蹈的分类 1.现代舞 华尔兹:?音乐妖娆,舞态雍容,追求意境,有舞中皇后之称. 探??戈:?音乐恬愉，舞态潇洒，步法行如流水。 狐??步：音乐逍遥，舞态轻盈，步法轻快灵活。 维也纳华尔兹：舞态婆娑，老成持重，步法周旋翩跹。 2.拉丁舞 伦??巴：节奏感强，舞态优美，动作柔和。 恰恰恰：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑。 桑??巴：音乐欢欣，舞态生动，步法摇曳绵密。 斗牛舞：音乐雄壮，舞态生动，步法强悍振奋。 牛仔舞：音乐热烈，舞态多资，步法快速多变。 三、国际体育舞蹈的基本知识 1.舞程线（向） 如图12-1-1，由于现代舞是以边续行进的形式来完成的，为避免碰撞，因此规定在场地上必须按逆时针方向行进。这个路线就叫舞程线。如果是跳后退步时，也应背对舞程线后退。 2.角度（转度） 跳舞时，每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方向、位置、角度都有一定的规定。辩清这些方位、角度，有助于学习各种舞步。这里所说的旋转角度是以足的转度位置计算（图12-1-2