程汉杰快速高效阅读法述评1.docxVIP

如果对您有帮助！感谢评论与分享 程汉杰快速高效阅读法述评 导读：本文程汉杰快速高效阅读法述评 ，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 根据教育学上的定势原理， 让学生把这些规律在脑海里强化记忆， 形成固定的阅读程序，当然就会使阅读速度、阅读效率加快。快速高效阅读法的独创性在这一点上也充分显示了出来。 比如，以迅速捕捉信息为目的的速度固定程序而言， 据定势理论可知， 当某一事物在脑子中形成定势之后， 如果经过多次反复出现， 就会使不断变动的状态变成一个固定不变的形象， 人们所形成的这种习惯性的固定概念， 在以后就可以轻易地、自动地、不加思索地加以利用。根据定势理论，快 速高效阅读法把阅读的过程基本固定为七项内容或称七个步骤（ 1. 标题； 2.作者； 3.出处及发表时间； 4. 基本内容； 5.文 中涉及的重要事实； 6.文章特点及有争论之处； 7.文中的新观 点新思想及读后启示）。每次阅读时，基本上循着这七项内容去读， 久而久之，这七项内容在脑子里就形成了“定势”。只要看出，就会 自然地、习惯地循着这七项内容去读。 由于这七项内容包括了一般读 书，甚至搞科研读书时所寻找的内容， 又由于这七项内容中不单要有 一般记忆，还需要有思考，要边读边思索，取其有用的信息、资料， 略过其对已用处不大的内容，所以在阅读速度提高的同时，理解率、 阅读效率也相应得到提高。 （三）用量化训练实现快速高效阅读训练科学化。 如果对您有帮助！感谢评论与分享 科学认识的一般规律，往往是在开始阶段，只是对事物的经验型的估计，进一步是定性的形容和描述，最后研究它们量的规律性，转入科学的定量分析。 只有进行精确的定量研究， 才能更深入地认识事物的本质。 快速高效阅读训练实现量化后，一则可以通过反馈更好地控制训练过程；并且可以进行比较和选择， 根据需要和可能定量地确定出最优目标，运用最新技术手段和处理方法，把整个系统逐级分级，分成不同等级、层次结构，在动态中协调整体与部分的关系，使部分的功能和目标服从系统的最优目标，从而达到总体优化。 为了实现快速高效阅读的量化，汉杰先生和他的同道们付出了艰辛的劳动，解决了一个又一个难题。他们对阅读能力作了分解，将快速精读能力分解为若干种具体能力点， 这样就能对每项能力训练进行量化处理，采取先分项后综合的训练方法， 实现快速精读的量化训练。实践证明，诸如速读训练、快速归纳段意训练、快速提炼中心思想训练、快速辨析架构与思路训练、快速鉴赏艺术特色等能力训练，都是可以实现量化的。 实验的数据表明， 快速精读单项量化训练的效果是显著的。 （四）借鉴相关学科原理，克服影响速度与效率的弊病。 1.关于朗读与默读。人们的阅读过程一般有两种： 一种是朗读， 即看到文字，读出声音，再由声音在大脑中唤起意思，达到理解；另 一种是默读，就是看到文字直接在大脑中唤起意思， 直接由文字来认 识意义，所以默读速度要比朗读速度快得多。 这里借鉴了语言学的有 如果对您有帮助！感谢评论与分享 关原理。 2.阅读时是否用手指指着一个字一个字地读。我们在阅读时， 眼睛要顺着字行做一系列的短暂而急促的运动。 每看一定间距的材料，眼睛就会短暂地停顿一下 （据心理学研究者的研究发现， 人们眼睛停顿的间隙是相当固定的，大约是五分之一秒） 。在阅读中只有眼停时才能感知字句。 阅读的大部分时间属于眼停， 眼动只占全部阅读时间的百分之五六。这样一来， 要想提高阅读速度，就只能是增加眼停时所读的材料的数量了。也就是说，在同一眼停时间内，你所读的材料多，你的阅读速度就快；反之速度就慢。实验证明，每次眼停，视觉 广度大的可见六七个字， 视觉广度小的则只能看见一两个字。 如果老是用手指指着一个字一个字地读， 一次眼停最多也不过能看一两个字，当然会大大影响阅读速度。在这里，心理学原理帮了他们的大 忙。 3.阅读时是否摆头。有的人由于情清绪紧张，或者出于苦思苦 索而不得其解， 往往出现不自觉的头部摆动现象。 这种多余活动只能 影响阅读的速度。这里借鉴了生理学有关原理。 4.阅读时是否要复视。所谓复视，是指在顺着一行字阅读时， 眼睛常常往回看。 这一动作表明在理解一个词或一个短语， 而不是理解全句。复视的出现，往往是由于遇到一个生词或不太懂的短语，需要回过头来再看一眼， 这是可以理解的， 只要控制它的次数不要太多就行了。但有的人遇到较难的文章就徘徊不前， 这就大大影响阅读速度。这里显然吸收了阅读学的研究成果。 如果对您有帮助！感谢评论与分享 三 快速高效阅读法的创立与研究过程， 给了我们不少有益的启示。 首先，快速高效阅读训练，为迅速提高学生阅读速度与效率， 找到了一条可行的途径。 而快速高效阅读训练又可以作为一个突破口，以快速高效阅读训练的原理、方法，推广到听、说、写的训练，是完全可以