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脑卒中防治健康教育讲座
一、 什么是脑卒中:脑卒中西医又称为脑血管意外,中医称为脑中风。它是以猝然 昏倒,伴口眼倾斜、言语晦气、半身不遂或无昏倒而忽然呈现半身不遂为首要症状的一类疾病。 脑中风包含脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑血栓构成、短暂性脑缺血产生等。这类疾病起病急骤,来势凶猛,病况改动敏捷。 当供应人体脑部的血流产生妨碍的时分卒中就产生了,成果脑细胞无法取得坚持正常活动的氧供和养分。一部分脑细胞将会受损害或许逝世。每个产生卒中的患者体现轻重纷歧,部分卒中的病因或许不清晰,其症状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严峻程度。
二 脑卒中的病因:高血压、动脉硬化,糖尿病,冠心病 房颤,脑血管变形等 。
三、 脑卒中最常见的症状: 突发一侧肢体(伴或不伴面部)无力、反应迟钝、感觉沉重或麻痹、一侧面部麻痹或口角倾斜、失去平衡、步行困难、单眼、双眼视物含糊或向一侧注视、缺少平衡感、吞咽困难、言语困难(包含言语含糊、不能找到适宜的单词表达或了解其他人的言语意义)、认识妨碍或抽搐、既往罕见的严峻头痛、吐逆。
四、怎样防备脑卒中的复发: (1)、增强患者自我保健才能:发明家庭和睦的环境,使患者心情舒畅地日子,让患者心情上不过于严重,思维上又高度注重。 (2)、操控已知风险要素:患者如有短暂性脑缺血产生、心脏病、糖尿病、高血压等病症要活跃的医治。 (3)、警觉中风的诱因:防止严重、振奋、担忧、脑力或膂力过劳等要素,并要留意气候的剧变和日子习惯的改动等客观环境的影响。 (4)、养成合理的饮食习惯:发起中老年人以低钠、低胆固醇、以低脂肪食物为主,副食品宜多样化。在食量上不宜过饱或过饥,要改动不良的烟酒嗜好。 (5)、进行恰当的药物医治和体育练习:坚持以活血化淤的中西药物医治为主,增进血液的正常活动以防止中风。常用药物有复方丹参片。 (6)、留意中风的前兆:如有头痛、半侧面部麻痹、四肢一侧无力或活动不灵、持物不稳等。
五、脑卒中的家庭紧迫处理: (1)、坚持冷静,敏捷拨打急救电话120,寻求协助,必要时不要放下电话问询并遵从意思辅导进行处理。 (2)、将患者抬至床上,留意不要将患者拉起或扶起,防止加剧病况,最好2-3人一起搬抬,一人抬肩,一人抬托腰臀部,一人抬腿,头部稍举高。 (3)、坚持患者呼吸道晓畅。有吐逆或昏倒者,将头偏一侧,便于口腔粘液或吐逆物流出,将患者的衣领解开,取出假牙。
(4)、患者有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其舌头被咬伤。 (5)、避光,可将窗布拉上,防止强光影响。 (6)、有条件者可吸氧 (7)、转运途中防止头部轰动。 (8)、在没有清晰确诊之前,切勿私行做主给患者服用止血剂、或其他药物。 (9)、假如患者是清醒的,应留意安慰患者,缓解其严重心情。
六、脑卒中的恢复练习:
恢复练习机遇 脑卒中患者的功用恢复首要产生在病后6个月内,尤其是头3个月内是肢体功用恢复的最佳时期,要注重合理的恢复医治,尽早进行。 脑卒中的恢复医治要依据病况越早越好,一般来说,缺血性脑卒中患者,只需神智清楚,生命体征平稳,病况不再开展,48小时后即可进行恢复练习,而脑出血患者则相对较晚(病后2-3周)。
中 西 医 结 合 健 康 教 育 处 方
1.脑卒中又名中风、脑血管意外。其发病前兆,一般体现为忽然昏眩、头痛吐逆、说话不清、半身无力。脑卒中病况阴险改动快,往往病况忽然加剧。不管首发症状轻重.一定要及时住院调查医治。
2争夺尽早cT查看,清晰确诊,前期医治。
3.恢复医治是削减致残率的要害.应依据病况尽早开端医治。
4.膳食方面:少吃动物脂肪.不要贪食,禁酗酒,已有动脉硬化者更应留意。多吃蔬菜和植物油,少吃胆固醇含量、高的食物.如动物内脏、蛋黄等。
5.起居方面:日子有规则。留意劳逸结合,防止身心过度疲惫,在气候改动显着的时节更应操控血压。
6.心思方面:防治高血压时,除合理使用药物外,重要的是建立达观精力,消除思维严重和顾忌。
7.运动方面:依据身体、本身状况进行漫步及打太极拳等适量运动。
8.防治心脏病是防治脑卒中的重要环节,当产生脑栓塞时,患者应采纳左侧卧位。
9.做好瘫痪肢体的练习。可采用中医针灸、按摩、理疗及言语练习等办法及中药合作归纳医治,作用最佳。
10.防备褥疮及肺部感染产生。
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