花样跳绳教案(同名7378).docxVIP

单 元 教 学 计 划 教者 桐梓四中陈红丽 教材 花样跳绳 器材 短绳 长绳 录音机 单 1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣， 并掌握多种跳绳技能。 让学生在轻松、元 和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。 目 2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 标 3、培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。 单元 教学内容 教学目标 教 学 措 施 1、学生独自完成，在教师引导 学习短绳：单腿 积极主动地参与 1.单 下完成跳绳动作。 跳、双腿跳、前 腿跳、 2.双腿跳、 3 前踢 2、师生共同参与。 踢腿跳、后踢腿 腿、 4.后踢腿 .发展协调、 3、完成单腿跳、双腿跳、前踢 跳. 1 灵敏素质，增强动作的准 腿跳、后踢腿跳的练习。 重点：前踢腿和 确性及节奏感，提高判断 4、采用游戏竞赛法进行练习。 后踢腿的跳法 能力。培养创新意识，独 5、向同伴展示学会的跳绳动作 难点：手脚协调 6、在教学中，提倡跳法多种多 配合 立完成。 样。 学习短绳：高抬 腿跳、分腿跳、 团身跳、一摇两 调动学生积极主动参与 跳。 跳绳的动作方法和技能。 2 发展下肢肌肉、关节、韧 带和内脏器官的机能及 重点：一摇两跳、 协调性。培养学生勇敢、 团身跳 果断的优良品质。 难点：手脚的协 调配合  1、确定绳长，每人一绳练习摇 绳、停绳方法。 2、高抬腿跳、分腿跳、团身跳、 一摇两跳 . 3、两人一组配合练习。 4、在教师统一指挥下练习。 学会四种跳 掌握跳短绳的技术 绳的动作方法 和技能，使学生的速度、 灵敏、协调等素质得到提 高。 单元 教 学 内 容 教 学 目 标 学习短绳、长绳： 培养学生的组织纪律性 双人跳、三人跳、 和集体主义精神。 集体跳长绳 重点：跳双绳 3 难点：跑进跑出 的时机  5、鼓励学生大胆尝试跳短绳的 认知和乐趣。 6、讲解、示范跳绳的方法，并 让跳得好的同学带领。 教 学 措 施 1、分组练习两人并排跳。 2、两人面对面站立跳练习。 3、三人前后站立跳练习。 4、跳长绳练习。 1、学习“十字”花样跳绳的动 学习“十字”花 样跳绳的动作技 能 重点：斜面跑进的跳绳方法 难点：跑进跑出的时机  进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法，并学会“十字”花样跳绳的动作技能，养成经常锻炼的习惯。发展学生协调、灵敏素质，增强身体的基本活动能力。培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。  作技能。 2、复习前面所学的短绳、长绳。 3、把全部所学内容进行串连、 组合。 4、编排、结合音乐进行花样跳 绳演练。 5、同学们也可以进行创编，发 挥想象力。 引导学生积极参与 复习： 1.单腿跳、 到跳绳活动中来，并能创双腿跳、前踢腿 新多种跳绳的方法，让学  1、鼓励学生积极参与跳绳活动， 展示自我，发挥想像力、创造力 跳出新的花样。 跳、后踢腿跳 2. 高抬腿跳、分腿 跳、团身跳、一摇两跳 3.在家里找自己的伙伴练 习双人跳、三人跳 4.和家人或朋友练习跳长绳并在网络上学习新的跳绳方法。 重点：上下肢协 调配合 难点：掌握多种 花样跳绳的方法  生在轻松、和谐、愉快的 氛围中充分体验活动乐 趣。提高学生下肢肌肉、 关节、韧带的功能及身体 的协调性。培养学生探究 意识及团结合作的精神。  2、学生自由结伴，和家长、朋 友自创想跳绳的动作。 3、自创新跳法 花样跳绳教案一单元（一） 教 材 短绳：单腿跳 年级 八年级 教者 陈红丽 课型 新授 教1、积极主动地参与单腿跳的动作方法。 学 2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。 3、 目 培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。 标 教学重点 单脚跳时间的长短 教学难点 手脚协调配合 教 练 习 学 教学内容 教师活动 学生活动 次 时 程 数 间 序 一、上课常规 1、集合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。 2、宣布本单元教学计划。 3、报告本课教学目标， 简述教学过程、 内容及要 求。 身 二、队列队形 分小组进行练习。 练习 放音乐，教师领做 心 三、绳操 组织学生进行跳短绳练 习。 四、诱导练习 自由跳短绳 准 备  组织方法： ***************** ***************** ▲ 教学要求： 认真听讲、明确目标、 队列整齐、听从指挥、主动 参与、共同创新。 组织： ▲ 教学要求： 动作协调，到位；舒展 11 大方，节奏感强。 4*8 一、学习短绳 组织学生到活动区域单脚跳  组织方法： ** ** ** ** （一）单脚跳、 换脚跳  学生自由结伴， 在教师引导下各自创想跳绳动作。 1、教师指导学生进行单脚并交换脚。  ** ▲** ** ** 1、认真观察教师