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中医防治流感 概念 时行感冒：以憎寒、发热（39-40℃） 周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。 伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。 较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。 流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。 病因病机 1.外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病 2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密，肺卫失调。 一、中医药预防 秋季气候干燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防至关重要。 生活预防措施 生活起居预防 “虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 “食饮有节，不过不失”，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激之品。 “起居有常，行止适度”，作息要有规律，多动、早睡。 “精神内守，病安从来”，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。 饮食预防 1.茶饮系列 鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮； 莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸热饮。 薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。 桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。 2.保健粥系列 薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。 百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。 3.防燥小窍门 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用 日常生活预防注意事项 （1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。 （2）避免手部接触眼睛、鼻及口。 （3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 （4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。 （5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 （6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。 （7）如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上就医，并告知医生旅游记录。 药物预防措施 药物预防方 1.补气解表方。 组成：党参10克 苏叶10克 荆芥10克 适用人群：用于平时体弱易感人群。 服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分 ，代茶饮。 2.温中散寒方 组成：生姜10克 大枣15克 防风10克 适用人群：用于普通人群。 服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。儿童酌情减量。 根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或熏香，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。 二、中医药治疗 1.风寒束表 主症：发病初期，恶寒，发热或未发热，身痛头痛，鼻流清涕，无汗。 舌脉：舌质淡红，苔薄而润。 治法：辛温解表。 常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。 2.风热犯卫 主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。 舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。 治法：疏风清热 常用中成药： （疏风清热）疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、小儿感冒颗粒，葛根芩连类制剂等。发热者可服用金花清感颗粒。 3.热毒袭肺 主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。 舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数 治法：清肺解毒 常用中成药： 清肺解毒类中成药或制剂，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂、小儿豉翘清热颗粒等