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早睡早起
教学目标:
培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。 2. 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。 3. 学生早睡早起行为训练
和课文相关的教学挂图和课件
课前布置学生收集相关资料
教学时间:一课时
教学重难点:培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。
教学流程:
一、 由调查学生睡眠习惯实行谈话引入 .
谈话内容(略)
板书课题;
二、 学生结合实际谈谈不早睡的害处:
睡晚了不利于消除疲劳;
产生头晕;
精神不振;
身体抗病水平下降;
记忆力减退;
三、 教师引用大量事实讲授:怎样做好早睡准备?
睡前不吃零食;
不看刺激性的电视和书籍;
洗手、洗脚排便;
脱掉外衣,盖好被褥;
室内光线柔和;
四、 学生讨论:早起有什么好处呢?
有充裕的时间吃早餐;
空气好有利身体发育;
能够保持良好的精神状态;
五、 学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、 学生总结
七、 板书 早睡早起身体好
有充裕的时间吃早餐;
空气好有利身体发育;
能够保持良好的精神状态。八、 教学反思:
学生上课积极发言,明确了早睡早起对身体好处,达到了教学效果。
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