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早睡早起
教学目标 :
知识与技能: 通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。
行为与习惯: 让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义,并且树立应该早睡早起的意识。
教学重难点:
理解到早睡早起的好处,从而培养学生良好的生活习惯,养
成早睡早起的好习惯。
教学过程:
一、 导入:引导学生对四幅不良的生活习惯的图片实
行描述,并且得出结论我们应该对这些不良的生活习惯说不。
进而引出本课的课题早睡早起 (板书课题并且齐读课题 ) 。
1 由调查学生睡眠时间实行谈话引入 . 结合书上的我一
般 ___睡觉, ___起床,晚上总共睡 ____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。
或者应该自己独自睡觉。
出示小学生应该每天睡足十小时。 (板书 )( 齐读一遍 )并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。人应该至少睡足
八个小时。提示学生回去提醒父母。
师说:那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢 ?,早上我们七点半上学,那么我们晚上应该八点到九点
睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们,我们应该记住这个时间,早睡早起 !
好处 1. 有充裕的时间吃早餐 ; 2. 空气好有利身体发育; 3. 能够保持良好的精神状态 ; 4 预习课文, 上课听课更有效率。
三 拓展:
师说:出示玲玲的早晨漫画图,让小组分析玲玲的早
晨中哪些行为是准确的,并说明原因。
2 一起填调查表: 周一几点睡觉几点起床总共睡了几个
小时。如果达到十个小时的标准就画一颗星。礼拜二开始每
天自己监督看看是不是能够达到标准。 下周收齐看哪位
同学得的小星星最多。
四、学生总结所学内容 早睡早起身体好
五,家庭作业: 完成调查表
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