人教版道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》12.docx

早睡早起 一、教学目标 懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。 初步掌握一些早睡早起的好方法。 通过对日常生活的分析知道每天只有保证充足的睡眠才能保持身体健康。 二、教学重点 知道每天只有保证充足的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。 三、教学难点 理解到早睡早起对健康生活的重要作用。 四、教学过程 导入：出示实物，学生认一认。 教师问你在什么地方看见过钟表，学生说。 说一说，钟表在我们生活中有什么作用 ? 想一想，平时你在家晚上是几点睡觉？早上几点起床？ 学生根据自己的作息时间填表格。 活动二：没早睡，真糟糕 课件图片 ! 说一说画面描述了怎样的情景，并谈谈自己的感想。 课件一些图片，学生说：图片中小朋友为什么会上课睡觉呢？你上课睡过觉吗？为什么会睡觉呢？ 图片：图片中小朋友怎么了？为什么会出现这种情况？你有过这种情况吗 ?为什么 ? 小结：为了我们的学习，更为了我们的身体健康，我们为什么睡一定要早睡早起，早上还要吃早餐。 活动三 .早点睡，按时起 课件，我们怎样才能做到早点睡，按时起呢？ 儿歌：妈妈催我早点谁，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气。 活动四：我能一个人睡 你们晚上和谁一起睡呢？的过程。 小结：在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们持续提醒自己我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。做自己时间的小主人。 总结：早睡意味着我们会有精力充沛的一天的学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。 儿歌：早点睡，按时起 生活学习有规律。 没早睡，真糟糕， 课上睡觉肚子叫。 板书： 早睡早起 我一般 ( ) 点睡， ( ) 点起床， 一天睡 ( ) 小时。