今天你吃早餐了吗? 共同交流 营养早餐我来做 《综合实践活动》四年级 下册 主题2 早餐与营养 共同探究 1、吃早餐对健康重要么?不吃早餐有什么危害? 2、什么样的早餐才是有营养的早餐呢? 3、不同年龄段的人群在早餐搭配上有什么区别? 4、对吃好营养早餐有什么建议? 蛋白质 碳水化合物 纤维素 脂肪 紫菜蛋花汤+豆沙包+地瓜+番茄沙拉 周日 煎饼卷菜+小米粥+豆干+苹果 周六 牛奶燕麦片+鸡蛋+酸黄瓜+香蕉 周五 紫米馒头+牛肉切片+圣女果沙拉+豆浆 周四 全买谷物面包+牛奶+海苔+火龙果 周三 五谷糊糊+凉拌芹菜+香蕉+鹌鹑蛋 周二 芝麻小烧饼+鸭胸肉切片+豆浆+橘子 周一 早餐食谱设计 时间 一周早餐食谱设计 共同学习 营养早餐我来做 共同动手 谢谢观赏!
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