体育运动队训练计划.docxVIP

v1.0 可编辑可修改 体育运动队训练计划 为保证学校体育运动队训练质量， 结合我校实际情况以培养合格加特长的学 生为目标开展工作，为能够有的放失、更好的工作，特制定计划如下： 一、活动目的及目标 学校开展体育工作的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体 质，增进学生健康， 活跃学校文体活动， 以运动队这个特点带动学校体育教学工 作的发展。通过这目标开展活动就必须树立良好的教学目标。 1、加强学生身体锻炼，增强体质 通过有计划的锻炼， 促进身体的生长发育， 培养正确的身体姿势， 健美的体 格，提高身体各器官机能，增强机体活动能力。 2、掌握好基本知识，技能和能力，培养锻炼的态度，能力和习惯，教会学 生锻炼方法，体育娱乐方法，培养学生兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需 要。 、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行为促进学生个性的全面发展。 二、主要活动措施 1、田径方面 认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生基础知识技能培养，发展学生身体素质，不断提高运动技术水平和运动成绩。 因材施教，合理分项， 在学生有了一定的基础上， 针对不同学生的体质，特长的具体情况，进行专项训练。 在练习中以易到难，循序渐进的教育学原则，开展各项运动技术教学. 锻炼学生身体、 锻炼学生意志， 培养学生终身体育的意识， 使学生能自我发展。 三、第一阶段以身体素质为