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课外活动在大学生心理健康课教育中的应用研究 为了切实提高在校大学生的心理健康水平， 提高学生适应大 学生活、 适应未来发展的需要， 很多高校将大学生心理健康教育 列入学校的教学计划， 使心理健康教育进入课堂， 促进了大学生 心理健康教育工作的开展， 取得了很好的成效。 开设大学生心理 健康教育课堂十分必要， 它是开展心理健康教育活动的基础性工 作，应当抓实抓好。但同时也应当看到，大学生心理健康教育是 一项系统性工作， 促进大学生心态的平和发展， 对他们进行心理 的调节，切实解决大学生在学习、生活、交友、恋爱、择业、发 展等方面的心理问题和心理困惑， 不但需要课程教育， 而且需要 通过多种途径， 从各个方面来关注他们的心理发展， 促进他们心 理的成熟。其中重视发挥课外活动在大学生心理健康教育中的功 能，是当前大学生心理健康教育工作中面临的重要课题。 一、课外活动的自身特点 课外活动具有自发性特点。 高等教育的目标就是培养专门 人才，对于学生来说，学好专业知识、掌握一门学科本领，这是 大学生期间的主要学习任务。但是在完成本专业学习任务的同 时，学校应从大学生全面发展出发，鼓励学生参与课外活动，提 高大学生的全面素养。 所以每个学生应根据自己的实际条件、 自 身需求、个人兴趣、爱好特长，参加一些课外活动，有意识地全 面锻炼自己、提高自己。事实上，在大学校园生活中，有很多学 生的社团组织， 这些社团就是由很多志趣相同、 有共同爱好的大 学生组成的。 他们开展的日常活动是自发的， 是按照自己的意愿 完成的，这对于拓展大学生知识，开阔大学生视野，激发大学生 的创新思维， 促进他们心理的成熟与发展具有重要的作用。 学生 参与课外活动的自发性， 有利于充分调动学生的兴趣性、 积极性、 能动性， 是高校实现以人为本教育目标， 促进学生个性化发展的 重要途径。 课外活动具有群众性特点。 课外活动是学生自主、 自愿参 加的活动， 每个学生都可以根据自己的意愿， 自主决定参加各个 种类的课外活动。 因为课外活动是面向所有学生的， 所以参加课 外活动的学生可以是不同年级、不同专业，也可以是不同性别， 来自不同地域的， 这就是课外活动的群众性。 高校提倡大学生课 外活动的群众性， 其意图就是扩展课外活动的学生辐射面， 增加 课外活动参与的学生人数。不同年龄、不同专业、不同特质的大 学生在共同参与的课外活动中，通过相互交流、相互学习，可以 使他们在认识、思维、技能等方面得到改善，尤其是有利于调整 他们的精神和情绪，促进他们心理的和谐发展。 课外活动具有创新性特点。 在大学生课外活动中， 虽有教 师的必要的指导，但这种指导也是方向性、原则性的，具体活动 的创意、设计、组织、开展，完全由大学生自主决定。因此，对 处于思维活跃、 敢想敢干年龄阶段的大学生来说， 他们可以充分 利用课外活动这个平台，自主决策、自主创新，创新活动内容、 创新活动形式、创新活动意境等。通过自主性课外活动的开展， 大学生可以获得全新心理体验和认知， 使得他们在课外活动中很 容易闪现创新的灵感， 爆发出创新的火花， 从而促进大学生的创 新发展。 从课外活动的特点来看， 课外活动可以减轻大学生的心理疲 劳、减缓甚至消除大学生的心理困惑，调动起他们的积极情绪， 促进大学生的心理健康发展。因此，在高校，课外活动受到了教 育工作者的高度重视，很多学校有意识、有目的、有针对性地组 织开展了一系列的课外活动，强化了对大学生课外活动的指导。 在对待学生开展的一些特色课外活动方面， 学校还给予了必要的 技术服务、 资金辅助和场地支持等， 其目的就是希望通过课外活 动，来渗透、施加对大学生的心理发展的影响，促进学生生活观 念的确立，使他们在课外活动中能够自我调节、自我激励。同时 通过课外活动来达到消除大学生可能存在的不良情绪， 解决大学 生的心理困惑和问题， 促进他们身心和自我的放松， 教育学生以 平常之心面对社会中的矛盾和问题，培养他们健康的心理品质， 增强他们的社会适应能力，促进他们的全面健康成长。 二、开展课外活动的工作原则 在大学生心理健康教育中， 通过课外活动来推进其工作的开 展，应当遵循大学生心理发展的规律，坚持全面育人的方针。在 工作实践中，应当掌握必要的原则。 课外活动应坚持全面性原则。 大学的教育是面向全体学生 的教育，不仅是要发挥优秀学生的特长， 提高他们的素养和能力， 也要面向全体学生，尤其是那些在生理、心理上存在问题，在沟 通、社会交往或其他方面存在障碍的学生，要特别地关注。在课 外活动中， 学校应最大限度地调动全体学生的积极性， 鼓励学生 们积极参与课外活动， 重视发挥每个学生个体的才能和潜质， 激 励他们奋进成才。 课外活动应坚持能动性的原则。 外部环境固然对学生个体 发展有重要