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小班健康:多吃蔬菜和水果
姓名:蔡乾平 单位:竹山县深河乡中心幼儿园 联系电话活动目标:1、知道蔬菜水果有营养,多吃对身体有益。
2、知道有些东西不能多吃,对身体没有好处。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
活动准备:1、苹果、香蕉、橘子、黄瓜、白菜、西红柿等
2、水果酱一瓶、口袋一只、水果蔬菜图片、盘子、幼儿手工刀
活动过程:一、图片导入活动,激发兴趣。
老师:(出示图片)小朋友们看看图片上都有些什么?你们都认识吗?
幼:有苹果、香蕉。。。。。。
老师小结:在我们的生活中,我们吃过很多蔬菜和水果,那么今天就让我们大家一起来认识蔬菜和水果。
二、猜一猜、说一说,
师:(出示装有水果蔬菜的口袋)今天老师为小朋友们准备了一个神奇的大口袋,里面有好多神奇的东西,你们想不想知道都有些什么?
让小朋友们依次上台用手摸一摸,然后说出自己摸到的东西的名称。
小朋友说一说自己是怎么猜到这些水果和蔬菜的?引导他们说出这些水果的形状和特征。
让小朋友们尝试把这些物品进行分类(水果和蔬菜两类)
教师对幼儿分类物品进行整理、纠正。
教师小结:这些蔬菜和水果里面有丰富的营养,多吃它们对我们的身体有好处。
三、什么东西不能多吃
1、师:除了这些蔬菜和水果,小朋友们平时还喜欢吃些什么东西?(巧克力、冰淇淋、辣条等)
2小结:小朋友们刚才说的这些东西虽然好吃,但不能多吃,甜的食物、冷的食物、辣的食物,吃多了危害我们身体的健康,我们要尽量少吃。
四、制作蔬菜水果沙拉。
1、教师对幼儿进行分组,将洗好的水果和蔬菜分发给幼儿
2、分发幼儿专用刀,教导幼儿切水果和蔬菜(使用刀之前讲清楚规则,安全用刀)
3、让小朋友将洗净切好的蔬菜水果放到盘子
4、分发水果酱,让幼儿用水果酱和水果蔬菜进行搅拌
5、小朋友品尝自己做的蔬菜水果沙拉。
活动延伸
师:今天我们做的蔬菜水果沙拉好不好吃?那么回到家中为我们的爸爸妈妈也做一份好吃的蔬菜水果沙拉吧!
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