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国家公务员考试面试基本常识：面试准备 作者：华图教诲来源：华图教诲更新时间：-12-2315:48 面试准备 　　面试心态准备和最佳面试状态调节 　　面试最佳成果是，面试官全面而精确地理解到了考生优势所在，这是每一位面试者梦寐以求成果。但在面试考场上，往往是面试未开始，多数面试者就已进入沉闷自我混乱状态了。因素是多方面，重要是由于认知偏差、焦急、恐惊等莫名情绪引起。在面试前，明智考生就应试着挖掘自己潜在力量，用积极心态来消除负面心理影响，满怀信心地迎接面试。 　　面试心态准备 　　忌一切苛求完美；忌心理恐惊；接纳自己正常焦急。 　　最佳面试状态调节 　　某些面试者由于心理承受能力局限性，难以承受即将逼近面试所导致心理压力，而陷入过度焦急之中。如果浮现这种状况，考生可以尝试如下办法来缓和： 　　积极自我暗示；运用“系统脱敏法”，消除过度焦急；充分自我结识和对面试过程详尽理解；要做好充分准备，进行模仿面试，找出也许存在问题与局限性，增强自己克服紧张自信心；任身体放松；呼吸调节法；睡一种好觉；调节饮食。 　　以上几种办法是可通用。但或许在以往经历中，考生无意中已形成了自己调适办法，那最佳但是。如果用一句话来概括面试前心理调适状态，那就是：放松，放松，再放松。 　　面试礼仪 　　面试公务礼仪详细内容，涉及仪表仪态与行为举止两大某些。仪表仪态，重要涉及仪容、着装和仪态三某些；而行为举止，重要涉及姿态、动作和流程三某些。 　　仪表仪态 　　仪容 　　（一）发型 　　发型能最直接地反映考生精神面貌，也能看出考生品味和对细节关注限度。一种凌乱不堪发型，是无法给考官留下好印象。考生头发长度是有讲究，头发也不能五颜六色。公务员作为国家政策执行者，形象应当是端庄朴素、大方得体。因此，作为准公务员广大考生，头发颜色不能太多、太亮、与众不同、过度出挑。 　　男性发型发式，普通规定干净利落、整洁自然；不适当过长，但最佳也不要剃光头；基本规定是“前发不覆额，侧发不掩耳，后发但是领”。女性发型总体规定是轻爽利落、美观大方，不要披头散发、发饰过多。女性可以烫发，但要给人稳重感，不要太前卫或轻浮。 　　（二）面容 　　面容总体规定是端正庄严、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然。男性应养成每天修面好习惯，保持干净整洁，不蓄胡须、鼻毛不外现，口无异味。女性在面试场合应以裸妆为宜，保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇，建议考生面试时不要使用香水。 　　（三）指甲 　　考生在面试时应保持手部清洁，不蓄长指甲，不使用醒目甲彩。 着装 　　（一）服装 　　面试着装总体规定是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。由于公务人员职业特性规定，考生在穿着方面应体现出稳重、大方、干练、富有涵养公务人员形象。普通而言，面试官评判面试者着装原则是：协调中显示着人气质与风度；稳重中透露出人可信赖限度；独特中彰显着人个性。 　　1.面试着装基本原则 　　（1）注重服饰美：服饰素雅；质地好；款式雅；款式素雅庄严；做工精；搭配准。 　　（2）服饰庄严 　　考生服饰一方面应以其朴素大方取胜，另一方面则应规定文明得体。详细来说，重要应注意避免如下五忌：1）忌过度炫耀；2）忌过度透明；3）忌过度紧身；4）忌过度短小；5)忌过度裸露，即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。 　　（3）服饰整洁 　　考生服饰应保持整洁，详细而言，应注意：忌残破；忌折皱；忌乱穿；忌肮脏。 　　男性着装：西装颜色搭配坚持“三色原则”，即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必要有两样是素色。女性着装：建议女性穿正装，如衬衫长裤、西服套装或套裙等，性感、暴露、艳丽、怪异服装绝不能出当前面试场合。 　　（二）鞋袜 　　在面试场合，建议考生不要选取尼龙袜和白色袜子。男性应注意鞋袜与西服搭配，皮鞋要清洁（黑色为首选），袜子应与裤子、皮鞋颜色颜色相似或其她较深颜色，而不能是浅色或者白色。女性穿套裙时宜穿皮鞋，依照套裙颜色配肉色或深色长统袜或连裤袜，不能穿黑色或镂花丝袜；女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟鞋。 　　（三）配饰 　　饰物与配件佩戴最重要是要与服装构成一种有机整体，在考生面试中女性可以配戴大方得体饰品，例如手链、项链或胸针等，但应注意是同步配戴两种以上首饰应同质同色，尽量不要佩戴过度华丽、炫目饰品。男性在面试场合最佳杜绝饰品。手表、婚戒等基本饰物是可以佩戴。除此以外，建议考生尽量不要容易佩戴其他饰物，以免使自己形象过于随意化，对考官做出评判产生不利影响。 　　仪态 　　（一）表情 　　在考场上，考生面部表情应从容、镇定、自信，目光坚定，表情自然，不慌不忙不急不躁，体现出应有气度与风貌。答题时要做到表情自然，切忌僵硬死板、面无表情。