体育教案_助跑投掷垒球.docxVIP

助跑投掷垒球（5---4） 任教水平：水平三（五年级） 执教：刘宇 教 学 内 容 助跑投掷垒球 --4） 课课练 （游戏：春种秋收） 教 学 目 标 通过本节课的学习，让学生能较为完整地说出助跑投掷垒球的动作名称和练习方法。掌握连贯的助跑、投掷步、最后用力、维持平衡的投掷技术动作。发展投掷能力、力量素质和身体协调性。 通过“春种秋收”游戏发展学生的奔跑能力，培养班级凝聚力，提升学生集体荣誉感。 课程结构 练习时间 教学过程 （内容、教法、学法、重点、难点、要求） 组织形式 一、 准 备 部 分 5’ （一）、集合整队，清点人数； （二）、师生问好，宣布课的内容，安排见习生； （三）、队列练习： 立定转体 ； 2、原地踏步 要求： 集合快、静、齐； 队列动作规范、整齐划一 口号响亮、精神状态好 教法与过程：教师引导学生完成 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX C 二、 基 本 部 分 23’ （一）、热身活动 慢跑三圈 徒手操 两人互背 要求：充分活动、拉伸，两人互背时注意安全。 教法与过程：教师引导学生完成 （一）、投掷：助跑投掷垒球 1、复习助跑侧滑步无球投掷动作 2、投掷: 动作要领：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉。当右脚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移。左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上头出。 教学重点：助跑、投掷步、最后用力、维持平衡的投资动作。 教学难点：身体协调用力 教学要求：动作连贯协调、注意安全。 3、教学过程： （1）、教师讲解示范 （2）、分组练习 （3）、优生示范 （4）、自评互评 （5）、重复练习 投掷动作 投掷方向 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、 课 课 练 7’ 小游戏“春种秋收” 规则：每名队员将自己在“种子”放至规定区域，当全队在种子都放好后，再依次收取“果实”。 前面队员没有到位时后面在队员不可以出发 要求：遵守游戏规则，注意游戏安全 25M X X X X X X X X X X X X 四、 结 束 部 分 5’ 整理放松与课堂小结 教师带领学生做放松活动、调整呼吸 自评互评 要求：充分放松 二、整理收拾器材 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX C 器材准备：垒球若干 敏捷圈8个 预计练习密度：48% 预计出现问题与解决办法 问题：1、在练习中预防安全事故；2、动作不够流畅 解决方法：1、听指挥与口令捡球；2、重复练习 课后小结