《弯道跑》教学设计
年级:七年级 人数:40 授课人:
教学
内容
1、弯道跑技术
2、游戏:圆周接力跑
重点
身体向内倾斜,两臂的正确摆动,两脚的正确用力。
学习目标
1、知识目标:学生理解弯道跑的动作方法,能够说出弯道跑的动作做法。
2、技能目标:80%以上的学生能初步正确做出弯道跑的动作,通过练习发展学生的速度,灵敏性、协调性、灵敏性,提高各种素质。
3、情感目标:在弯道跑和游戏的学习中,培养学生积极参与,爱学乐学,小组合作探究的能力;以及顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体荣誉感。
课的部分
教学内容
时间
次数
教师活动
学生活动
组织要求
准备部分︵
收心热身愉悦身心′
13′︶
一、课堂常规
二、集中注意力
原地队列练习
三、热身活动
“找朋友”
徒手操
1、活动各关节
2、弓步压腿
3、侧压腿
4、绕肩运动
5、扩胸运动
6、体侧运动
7、腹背运动
8、跳跃运动
1′
1′
3′
5′
2
4
×
8
拍
1、向学生问好
2、宣布本课内容目标
3、检查服装
安排见习生
做法讲要求
带领学生成一路纵队慢跑
教师领做
1、体育委员带队集合
2、向老师问好
3、见习生随常听课
练习
跑动中听数字,听到数字积极反应找朋友在一起
听口令跟教师一起练习
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求:快 静 齐
精神饱满
组织:圆圈散点站立
要求:动作优美,动作大方。
课的部分
教学内容
时间
次数
教师活动
学生活动
组织要求
基本部分28′
30′(强体増智)
1、尝试练习小游戏:开飞机
2、小结
3、小组长领卡片,分四组看图学习“弯道跑”技术
4、师生学习总结:
(1)身体向内倾斜,左肩低,右肩高。
(2)两臂的摆动动作和幅度。
(3)两脚掌的正确蹬地部位和用力。
5、教师示范动作
6、组织学生练习(慢速、中速、快速)7、找学生大胆展示。
8、共同总结出弯道跑口诀。师生共同朗读。
9、组织练习,体会动作。
20
2
1
3--4
1--2
练习后提问问题:
直线跑和拐弯跑有什么不一样?
总结
巡视与学生一起讨论
巡视指导
启发学生积极发言
共同总结出弯道跑的动作方法
示范
教师发令
总结口诀,再次强调本节课重点:
弯道跑,体倾斜。
右脚内侧左脚外,
右臂大摆左臂小。
在提示下每个同学尝试1--2遍
小组合作讨论学习
每个同学积极参与本小组的探讨
学生大胆的说出自己的学习和练习体会。
观看示范
积极体会动作
学生大胆展示,知道本课重点。
两臂侧平举,掌心向下,原地练习直行拐弯,注意身体和两臂的倾斜。
观看博尔特200米比赛弯道跑图片,给学生直观印象。
组织:
组织:同心圆弧上练习
总结后和老师共同大声的朗读。
积极练习,体会动作。
课的部分
教学内容
时间
次数
教师活动
学生活动
组织要求
二、游戏
《圆周接力跑》方法:
四组同学分别面向圆外站在圆的内侧,第一个同学拿接力棒听口令逆时针绕圆一周后回到本组,将接力棒交与下一个同学继续,先完成的队为胜。
要求:1、必须绕圆跑2、超越同学时要从外道3、其他组同学跑到自己组的位置时,不能有推拉绊的动作。
8--10
1--2
巡视参与指导
提示,强调要求
组织游戏并作出奖罚
1、看图片说明,了解掌握规则。
2、尝试
3、比赛
分四组圆内面向外站立
要求:
1、遵守规则
2、积极为队友加油鼓励
3、注意安全
4、顽强拼搏
结束部分
︵
恢复身心4′
5′
︶
1、放松练习
2、总结评价
3、收回器材
4、下课,师生再见
5
4
×
8
1、引领提示
2、共同总结,布置作业
3、安排值日生
4、师生再见
1、放松(阿细跳月)
2、讨论总结
3、归还器械
4、再见带回
要求:调整呼吸身心放松,回到平静状态。
组织:圆圈散点站立
场地器材
卡片12张
接力棒四根
负荷
密度:35%左右
平均心率:120次/分
安全保障
课前检查
课中巡视提醒
《弯道跑》学情分析
七年级学生年龄小,他们在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法,并有较强的自我表现欲望。但同时也存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。对于说教过多、技术要求过高的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣。相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
弯道跑在教学上运动量大但又很单调,学生学习起来兴趣不大,本课学习从生活经验入手和游戏相结合让学生在快乐的氛围中学习,在愉悦的环境中进步。弯道跑技术并不难,学生掌握
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