生命离不开“元炁”.docx

生命离不开“元炁” 生命离不开“元炁”修行交流 ,请加道长私人微信号 : daoismz 何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种 存在，本文董洪涛老师溯本归元， 为我们讲述生命离不开 “元 气”，欲为寿者，亦当“上古天真” ，密固元气为要。 从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天， 主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看，则元气 根本不存在。同样，从不同的角度看中医，也会有不同的结 果。那些瞧不上中医，甚至污蔑中医的人因为站在形而下的 角度，因此，就会把中医看成迷信。这些人过于执着于物质 层面， 而忽视了生命的精神属性。 生命不全是物质的， 当然， 机体首先必需是物质的，但生命还包括精神魂魄，这是形而 上层次的。因此说，生命是形神兼备的，形体是精神魂魄的 载体，而精神魂魄又是形体的生命表现。我们的生命离不开 元气。但不少人不理解元气，也不知道如何固守元气，甚至 在日常生活中做出妄耗元气的行为。由此，我在微博里从不 同的角度反复讲解元气，希望能有助于读者养好元气，让自 己更健康。 一、有没有元气存在？ 《黄帝内经》开篇即讲“上古天真” ，何谓天真？古贤认为， 所谓天真即老天赋予事物的天然性质或本来面目，上古医家 引申为得以维持人体生命的真气、元气。比如，人参秉中和 正气，甘温大补，能接天真，挽回性命，升其垂绝之生气。 在中医理论中，天真是一种正气，是生命的纯粹状态，我们 离不开天真而存活。 中医重视元气， 认为元气是健康的根本。 1 中医重视元气 有人反问：元气是气态物质吗？化学式是什么？由哪些原子 构成？元素周期表里有吗？——科学不是万能的，信仰、宗 教、情感、思维、 艺术等都不是科学。 有些人盲目相信科学， 把生命只看成物质， 而不懂气化， 戴着“科学” 的有色眼镜， 挥舞着“科学”的大棒，何其愚昧！养生或大病康复一定要 重视保养元气，元气不损则健康有保障。有人认为：世界上 根本不存在所谓的元气，元气是唯心主义的产物。持这种观 点的人只相信看得见的东西，当然也不会承认阴阳、五行、 经络、气化等中医概念的合理性了。比如他们相信肿瘤切掉 了，就是真正治好了，而不知道手术伤损元气，危害极大。 2 或问：何谓元精？ 肾者水脏也。其中所藏，是为元精，元精为人生之本，寿命 之据，神气之根。明代大医张景岳说： “命门之火谓之元气， 命门之水谓之元精。 心赖之则君主以明； 肺赖之则治节以行； 脾胃赖之济仓廪之富；肝胆赖之资谋略之本；膀胱赖之则三 焦气化；小肠赖之则传导自分。 ”3 治病总以顾护元精为本。 《内经》指出“君火以明，相火以位” 。君火明亮，故能治 理脏腑，平衡五志，其功在煊通；相火温热，故能腐熟水谷， 温煦阳气，其功在维持体温。相火为人身真火，是人之阳根， 故需潜藏于土下肾水之中，以温暖水脏，为生命之本。相火 降于水中，则水中有火，能生元气，其作用最可体现于后天 八卦之坎卦。二、元气的来源 元气源自先天，敛藏于肾精之中，平时会缓缓释放以维持正 常的生理功能及百年寿命。若元气迅速大量释放，我们会有 痛快舒畅感。比如，吸毒后的飘飘欲仙感；性高潮后的畅快 淋漓感；运动超过极限后的充满活力感，等等，这都是元气 发动并通行周身经脉的反应。以暂时的快感来换取元气的过 度释放，殊为不智。 关元穴又名丹田，为人身阴阳元气交关之处，能培固肾阳， 壮益宗筋。脐为先天之根蒂，内通元气。肾为先天之本、元 气之根，内藏相火，主生长、发育、生殖。善养生者，需重 视养肾。天地阳气生长化收藏，以冬为藏，应之于肾，因此 冬天最好养肾。推之，每天都有阳气的升降浮沉，夜半阳气 收藏，以应一年之冬天，亦与肾相应，故晚上养肾最好。以 农历月来看，月晦时阳气最为收敛，应之于肾，故月晦需养 肾。 肚脐又称神阙，乃神气往来之门户。胎儿自肚脐与母体相连， 得母体滋养孕育而成人，故肚脐为胎儿先天之根，亦属保生 之所。脐需圆而深，则元气深藏，先天充足；若或斜或浅， 则是元气外露，先天不足之象；若不凹反凸，是气势在外， 其守不固， 亦属虚象。 脐旁上下左右有动气， 是为冲脉所发， 可诊治冲脉诸症。 三、元气在人体的地位 元气是我们健康与寿命的根本，各种大病及慢性病之所以多 见且难治，与元气不足有必然的关系。 如何补元气呢？ 元气源自先天肾精，难以补充，能不过泄就是补。减少元气 过度消耗的方法包括以下几个方面： 减少性生活、 按时睡眠、 心态详和、 远离怨恨恼怒烦及贪瞋痴、 饮食清淡、 修身养心、 提高道德操守等等。元气为寿命之本，健康之根，若元气虚 败，则根本动摇。凡猝然死亡，或百病由生，或寿命将尽， 或久治乏功， 归根到底都是元气之不足。 元气源自先天肾精， 易耗难复，且多损自后天，身心不修、道德沦丧是为损害元 气的首因。元气若亏，纵良医国手亦回天乏