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【晚餐适合吃什么菜】适合晚上吃的家常菜   每天吃一样的是不是很没有新鲜感?接下来为大家推荐三款适 合晚上吃的食谱,大家可以换着吃,每天都能吃到不一样的。下面就 跟着一起来看看吧。 style=“width: 90%;” /   推荐三款适合晚上吃的食谱   一、香菇炒肉   材料:新鲜香菇,带皮五花肉,蒜瓣,生姜。   做法:   1、新鲜香菇去蒂,清洗几道,切成细丁;蒜瓣、生姜分别切碎 末。   2、事先煮熟几个鸡蛋,剥壳,身上划几刀备用;生菜叶子洗净, 沥干水份备用。   3、带皮五花肉过一道清水漂洗干净,放入冰箱冷冻室冻至几 乎全硬,拿出来切成细丁,至肉丁完全解冻。   4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入五花肉丁,小火煸至肉丁 出油;下入香菇丁,翻炒均匀,倒入适量温水,加盐、生抽、老抽, 放入鸡蛋,小火煨至汤汁基本收干,加一点白糖提鲜,即可关火起锅 装盘。   二、红米孜然炒饭   材料:红米 50g,玉米(小个)1 个,鸡胸 50g,芥兰梗 50g,番 茄 50g,紫甘兰 1 片,孜然粒 3g,盐2g,料酒 10ml,干淀粉 5g,洋 葱 5g。   做法:   1、玉米洗净剥粒,与红米一起入电饭煲焖成米饭,焖好后翻 散自然冷却。   2、鸡胸切小粒,用料酒、干淀粉腌制片刻。   3、芥兰梗斜刀切小段,番茄切小粒,紫甘兰切丝,洋葱切丝。   4、炒锅中放油,将鸡丁滑至八成熟后盛出备用。   5、炒锅中留底油,油温至五成热时,放入洋葱丝煸香。   6、下入红米饭,翻炒至松散,让水分尽量挥发。   7、放入芥兰梗和孜然粒,继续翻炒至芥兰梗变软。   8、放入滑好的鸡胸粒,继续翻炒,加一点点盐调味。   9、出锅前放番茄和紫甘兰,稍微翻炒两下便可出锅。   三、干烧鲳鱼   材料:鲳鱼 1 条,姜丝,干辣椒,蒜片,香辣豆豉酱,生抽, 水淀粉,料酒。   做法:   1、将鲳鱼洗净后,在鱼身上切刀花,加入料酒腌制20 分钟。   2、入油锅煎至两面金黄色后盛出。   3、锅中下油,姜丝、干辣椒、蒜片放入爆香。   4、加入香辣豆豉酱、清水、生抽、水淀粉煮沸。   5、放入鲳鱼,煮至入味即可。 猜你喜欢 1.好吃简单的晚餐菜谱 2.冬天晚餐吃什么菜好 3.晚餐食谱大全及做法 4.晚饭吃什么家常菜 5.晚饭吃什么

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