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影响速读记忆力的外界因素 全脑速读，或称 “速读 ”，“快速阅读 ”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于影响速读记忆力的外界因素，供大家参考和学习。 对此六个因素简单解释如下：影响因素很多，但这是主要的。 一.人的正常健康的大脑为阅读和记忆提供了广泛的可能性。 二.学习的环境 (家庭、教育、社会以及自己创造的环境等 )—— 良好的环境信息刺激，良好的教育，决定人们的智力发展的现实性 ;家庭和社会也是很重要的。 三.影响学习的心态 (即影响学习的心理因素 )。 四.方法 —— 好的方法，可事半功倍，是提高阅读和记忆能力的关键。 .营养与运动 —— 人体所需营养与阅读和记忆能力关系密切，多吃健脑益智食物，对提高阅读能力和记忆能力大有好处 ;而运动可以补充大脑所需的氧气。 六.睡眠 —— 良好的睡眠有益于精力集中和记忆与思维 . 下面学习啦小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。 传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读 在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解 用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字 ---看 ---音--- 听---想 ---理解人们通常说话的