技术：鱼跃前滚翻体操教案2.docVIP

PAGE  体操教案 姓名 教 学 内 容 技术：鱼跃前滚翻 场地器材 体操室、跳绳、音箱 教 学 目 标 【知识与技能】能说出鱼跃前滚翻的动作要点;女生能够独立完成远撑前滚翻，男生能够正确展示鱼跃前滚翻并做到蹬地有力有腾空，滚动圆滑方向正。【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质，提升交流交往的能力。【情感态度与价值观】树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。 教 学 重 点 有腾空，前滚圆滑 教 学 难 点 撑垫屈臂有控制 课的 部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 开 始 部 分 3min 1、课堂常规 （1）值日生集合整队，报告人数； （2）师生问好，考勤； （3）宣布本次课的内容、任务和要求； （4）检查着装，安排见习生并进行安全教育及检查。 要求: 1）1．集合速度快速、安静、整齐； 2）．服装整齐，精神饱满。 认真上好每次课，做好课后练习 3）注意安全，防止受伤 4）克服只重视技术的偏向。 5）做到：多观察，多思考，多发问，多讨论。 组织教法： 集合队形 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求： 1.整队时迅速、安静； 2.报数时声音宏亮； 3.集中精力，认真听讲； 4.见习生随堂见习，并做笔记，做力所能及的练习 5.检查学生衣着是否符合教学要求，并强调教学过程中注意安全。 注：☆为老师，●为学生，△为值日生 课的 部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 22min 1、热身运动：(10min) 1）3分钟跳绳 2）徒手操: （1）头部运动 （2）肩环绕运动 （3）扩胸运动 （4）振臂运动 （5）体转运动 （6）俯背运动 （7）弓步压腿 （8）侧压腿 （9）膝关节运动 踝腕关节运动 2、复习后屈腿跳+弹踢腿跳+提膝跳+钟摆跳+踏步跳+SSOO+手臂缠绕+前后转换跳(12min) 组织教法： 全体以右边同学为例。左右前间隔2米成体操队形散开。第二、四列同学向右跨一步走，教师讲解示范动作,在3分钟音乐下与学生一起完成；教师讲解示范动作，喊口令带领学生做；学生在教师带领下做热身活动。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：注意队形整齐，同排的两人对齐，排头控制的速度。 组织 在热身队形上，原地徒手练习弹踢腿跳动作，跟着音乐完成两个八拍3遍。间隙1分钟。带绳完成两个八拍，3遍。 教法： 1．教师口令，学生集体练习；教师观察练习情况。 2、学生在音乐的伴奏下集体进行练习。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ☆ 要求：1、动作规范，一拍一动。 2、动作与音乐节奏一致。 课的 部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 20min 1.复习导入通过复习前滚翻的动作要领，引入本节课学习的内容——鱼跃前滚翻2.示范教师进行侧面、正面的动作示范。3.讲解(可借助挂图或教具讲解)动作方法：预备姿势：半蹲。两臂由后向前摆，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸姿势。两手撑垫，顺势屈臂、低头、团身，向前滚翻成站立。口诀：两脚蹬地臂前摆，身体迅速腾起来;顺势屈臂要低头，向前依次滚动快;随即屈膝又团身，抱腿成蹲肩要跟。保护与帮助方法：保护帮助者站(或单膝跪于)练习者的侧前方，腾空时，一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚。4.练习(1)蹬地摆臂的徒手预摆练习组织教学：全班分为8个小组，垫前练习。(2)兔跳练习方法：半蹲，两臂后举开始。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑地，收腹、屈腿，两脚落地成半蹲。纠错：蹬摆不协调，进行反复练习。组织教学：全班分为8个小组，垫上练习。(3)远撑前滚翻组织教学：全班分为8个小组，垫上练习。(4)保护与帮助下的鱼跃前滚翻体会练习组织教学：教师讲解保护与帮助的方法，并进行保护与帮助。全体男生和部分有能力的女生在教师保护与帮助下依次体会练习。纠错：屈臂、低头过早;团身不紧，未能依次滚动。纠正方法：用信号(击掌或语言)提示屈臂时机。多进行远撑前滚翻练习。(5)越过低软(海绵砖、小垫子等)障碍物的鱼跃前滚翻，体会腾空。组织教学：分为8小组，小组内进行保护与帮助，并相互指导。 组织： ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●