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PNF技术;一、概述;精品资料;
你怎么称呼老师?
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点,你是否会认为老师的教学方法需要改进?
你所经历的课堂,是讲座式还是讨论式?
教师的教鞭
“不怕太阳晒,也不怕那风雨狂,只怕先生骂我笨,没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”;创立者;适应症1;适应症2;禁 忌 证 ;二、基本理论;;3.发育学基础;4.整体运动论 ;5. 治疗原理;6.PNF治疗基本程序 ;三、基本运动模式 ;1.对角线模式概述;;;2.模式分类 ;3.上肢模式;4.下肢模式;5.双侧模式;6.颈部模式;7.躯干模式;8.肩胛和骨盆模式;9.整体模式;四、PNF的基本技术;1.阻力(Resistance);2.扩散和强化(Irradiation and Reinforcement);3.手法接触(Manual Contact);4.体位和身体力学(Body Position and Body Mechanics);5.言语(指令)Verbal Stimulation (Commands) ;6.视觉(Vision);7.牵引或挤压(Traction and Approximation);8.牵拉(Stretch);9.顺序(Timing);10.模式(Patterns);五、特殊技术; (一)节律性起始(Rhythmic Initiation);(二)等张组合(Combination of Isotonics );(三)拮抗肌反转(Reversal of Antagonists);动态反转技术(Dynamic Reversals);2.稳定性反转技术(Stabilizing Reversals);3.节律性稳定技术(Rhythmic Stabilization);(四) 反复牵拉(反复收缩)Repeated Stretch (Repeated Contractions);(五)收缩-放松(Contract-Relax);(六)保持-放松(Hold-Relax);(七)重复(Replication);谢谢大家!
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