花样跳绳教学方案.docVIP

. 单 元 教 学 计 划 教者 桐梓四中陈红丽 教材 花式跳绳 器材 短绳 长绳 录音机 单 1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣， 并掌握多种跳绳技术。 让学生在轻松、元 和睦、快乐气氛中体验运动乐趣。 目 2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。 标 3、培养学生探究意识及勇敢、坚决、团结合作的优秀品质。 单 教学内容 教学目的 教 学 措 施 元 学习短绳：单腿 1、学生单独达成，在教师引导下 积极主动地参与 1. 跳、双腿跳、前 达成跳绳动作。 单腿跳、 2. 双腿跳、 3 前 踢腿跳、后踢腿 2、师生共同参与。 跳. 踢腿、 4. 后踢腿 . 发展协 3、达成单腿跳、 双腿跳、前踢腿 重点：前踢腿和 调、灵敏素质，增强动作 跳、后踢腿跳的练习。 1 的正确性及节奏感，提高 后踢腿的跳法 4、采用游戏竞赛法进行练习。 难点：手脚协调 判断能力。培养创新意识， 5、向同伴展示学会的跳绳动作 配合 独立达成。 6、在教学中，倡导跳法多种多样。 教育资料 . 2  学习短绳：高抬腿跳、分腿跳、团身跳、一摇两跳。 重点：一摇两跳、团身跳 难点：手脚的协调配合 学会四种跳 绳的动作方法  调换学生积极主动参与跳 绳的动作方法和技术。发 展下肢肌肉、关节、韧带 和内脏器官的机能及协调 性。培养学生勇敢、坚决 的优秀品质。 掌握跳短绳的技术和 技术，使学生的速度、灵 敏、协调等素质得到提高。  1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、 停绳方法。 2、高抬腿跳、分腿跳、团身跳、 一摇两跳 . 3、两人一组配合练习。 4、在教师统一指挥下练习。 5、鼓励学生大胆尝试跳短绳的认 知和乐趣。 6、解说、示范跳绳的方法， 并让 跳得好的同学率领。 单 教 学 内 容 元  教 学 目 标  教 学 措 施 教育资料 3 4  . 学习短绳、长绳： 培养学生的组织纪律性和 双人跳、三人跳、 集体主义精神。 集体跳长绳 重点：跳双绳 1、分组练习两人并排跳。 2、两人当面站立跳练习。 3、三人前后站立跳练习。 难点：跑进跑出 4、跳长绳练习。 的时机 1、学习“十字” 花式跳绳的动作 进一步提高学生学习 技术。 侧面跑进的跳绳方法，并 2、复习前面所学的短绳、长绳。 学习“十字”花 学会“十字”花式跳绳的 3、把全部所学内容进行串通、 组 样跳绳的动作技 动作技术，养成经常锻炼 合。 能 的习惯。发展学生协调、 4、编排、结合音乐进行花式跳绳 灵敏素质，增强身体的基 操练。 重点：斜面跑进 本活动能力。培养关心他 5、同学们也能够进行创编， 发挥 的跳绳方法 人和团结协作的意识，促 想象力。 进优秀的人际关系。 难点：跑进跑出 的时机 教育资料 . 引导学生积极参与到 1、鼓励学生积极参与跳绳活动， 跳绳活动中来，并能创新 展示自我，发挥想像力、创造力 多种跳绳的方法，让学生 跳出新的花式。 复习： 1. 单腿跳、 在轻松、和睦、快乐的氛 2、学生自由结伴， 和家长、朋友 双腿跳、前踢腿 围中充足体验活动乐趣。 自创想跳绳的动作。 提高学生下肢肌肉、关节、 3、自创新跳法 跳、后踢腿跳 2. 高抬腿跳、分腿 跳、团身跳、一摇两跳 3. 在家里找自己的伙伴练习双人跳、三人跳 4. 和家人或朋友练习跳长绳并在网络上学习新的跳绳方法。 重点：上下肢协 调配合 难点：掌握多种 花式跳绳的方法  韧带的功能及身体的协调 性。培养学生探究意识及 团结合作的精神。 花式跳绳教案一单元（一） 教育资料 . 教 材 短绳：单腿跳 年级 八年级 教者 陈红丽 课型 新授 教1、积极主动地参与单腿跳的动作方法。 学 目 2、发展协调、灵敏素质，增强动作的正确性及节奏感，提高判断能力。 3、 标 培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。 教学重点 单脚跳时间的长短 教学难点 手脚协调配合 教 练 习 学 教学内容 教师活动 学生活动 次 时 程 数 间 序 教育资料 . 一、上课常规 二、行列队形 练习 身 三、绳操 四、诱导练习 心 自由跳短绳 准 备  1、会合整队，报上课人 数，教师问好，考勤。 2、宣布本单元教学计划。 3、报告本课教学目的，简述教学过程、 内容及要求。 分小组进行练习。 放音乐，教师领做 组织学生进行跳短绳练 习。  组织方法： ***************** ***************** ▲ 教学要求： 认真听讲、明确目标、 行列齐整、听从指挥、主动 11 参与、共同创新。 组织： ▲ 教学要求： 动作协调，到位；舒展 大方，节奏感强。 4*8 教育资料 . 一、学习短绳 组织学生到活动地区单脚跳 学生自由结伴， 在教 师引导下各自创想跳绳 动作。 （一）单脚跳、