运动生物化学视角运动员体能的生化基础-运动生物化学论文-体育论文.docxVIP

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2021-06-12 发布于江苏
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运动生物化学视角运动员体能的生化基础-运动生物化学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘要：　从运动生物化学角度分析运动员的体能训练，认为运动员的体能强弱主要体现在能量(三磷酸腺苷，即ATP)的含量及其转换速率。教练员可根据人体三大能量供应系统的特点与规律，合理安排运动强度与时间，运用血乳酸生化指标进行科学监控，提高运动员体能训练的效率。　　关键词：　体能训练; ATP; 血乳酸; 能量; 　　体能是运动员取得优异运动成绩的基础，是运动员的基本运动能力，还是运动员提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种运动能力的综合。体能的生物化