大学生心理健康教育第二章健康自我意识的发展.pptVIP

自我意识概述 第一节 大学生自我意识的发展 第二节 大学生健康自我意识的培养 第三节 学习目标 1.了解自我意识的概念及结构特点，理解自我意识的发展规律及其特征。 2.了解大学生自我意识发展的特点及影响因素、大学生自我意识在发展中存在的问题及矛盾冲突。 3.理解形成正确的自我意识的意义，掌握正确的自我意识的评价标准，学会全面、正确认识自我的方法，培养大学生形成健康的自我意识，完善自我、悦纳自我。 情境导入 古希腊戴尔菲城那座神庙里唯一的石碑上刻着这样一句铭文：“认识自我”。这句碑铭犹如一把火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。这也是古希腊哲学家苏格拉底穷其一生探索的生命命题。宁静的夜晚，仰望深邃的星空，我们经常会扪心自问：“我是谁？”“在社会中我究竟处于一个什么位置？”“我有什么目标？”“我如何才能成为理想中的那类人？”等。我们可以将这些自我拷问看作是自我意识。自我意识是个体意识发展的高级阶段，是一个人心理成熟和心理健康的重要标志。 大学生自我意识的发展状况，是大学生心理健康的基础，在大学生人格形成和人格结构中占有极其重要的地位。大学生只有比较客观准确地认识自我和了解自我，并对自己持一种接受和开放的态度才有可能发掘出自己的潜能，幸福快乐地生活，才有可能保持心理健康，顺利成长。 第一节 自我意识概述 一、自我意识的概念与结构 二、自我意识的发展规律及其特征 三、形成正确的自我意识的心理意义 一、自我意识的概念与结构 （一）自我意识的概念 自我意识（self-consciousness）是意识的一种形式，是意识的核心部分，是个体在社会实践中对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切。自我意识包括三个层次，自我的生理状况（如身高，身材，形态等）、心理特征（如能力、性格、气质、兴趣等）、人际关系（如人己关系、群己关系等）。简言之，自我意识就是指个体对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。这种认识是一个多层次、多维度的心理系统，是通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的。 （二）自我意识的结构 （1）从内容上看，概括地说，自我意识大致包括如下三个方面：生理自我、社会自我、心理自我。 （2）从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的和意志（知、情、意）的三种形式，分别称为自我认知、自我体验和自我控制。 （3）从存在方式看，自我意识可分为现实自我、投射自我和理想自我。 自我意识结构表 二、自我意识的发展规律及其特征 （一）自我意识的发展规律 （二）自我意识的特征 三、形成正确的自我意识的心理意义 1.促进社会适应，和谐人际关系 2.促进自我实现，创造最佳心理质量 3.有助于自我教育和自我完善 4.自我意识对心理健康有积极影响 第二节 大学生自我意识的发展 一、大学生自我意识发展的特点及影响因素 二、大学生自我意识在发展中存在的问题及矛盾冲突 一、大学生自我意识发展的特点及影响因素 （一）大学生自我意识发展的特点 1.大学生自我认知方面的主要特点 （1）自我认知的广度和深度大大提高。 （2）自我认知更具自觉性和主动性。 （3）自我评价能力增强。 2.大学生自我体验方面的主要特点 （1）丰富性。（2）不稳定性。（3）深刻性。 3.大学生自我控制方面的主要特点 （1）自我控制能力明显提高。 （2）自我设计的愿望增强。 （3）拥有较为强烈的独立意识和自信心。 （二）大学生自我意识发展的影响因素 1.主观方面的因素 （1）理想的影响。 （2）价值观的影响。 （3）思维模式的影响。 （4）心理与人格的影响。 2.客观方面的因素 （1）社会环境的影响。 （2）文化氛围的影响。 （3）个人人际环境的影响。 二、大学生自我意识在发展中存在的问题及矛盾冲突 （一）大学生自我意识存在的问题 （二）大学生自我意识发展中的矛盾冲突 （一）大学生自我意识存在的问题 1.过度的自我接纳和过度的自我拒绝 2.过强的自尊心和自卑感 3.自我中心观和从众的倾向 4.过分的独立和逆反心理 案例精选 2013年，小利从山东农村考进了位于北京的一所高等职业学院，他的父母都是农民，家里的条件十分艰苦，家中也没有什么积蓄。小利从小就很懂事，学习也很用功，最终以高分考进了这所高职院校，离开了那个穷苦的地方。小利的父母为了让孩子去读书，到亲戚家、邻居家七拼八凑终于凑够了小利念书的学费，但却再也供不起他的生活费了。为了能够继续念书，小利一开学就去找了好几份兼职来挣钱养活自己，但由于大城市生活水平较高，他的日子仍然过得紧巴巴。小利平时十分节俭，不舍得多花一分钱，可是回到宿舍里，听到室友们谈论着自己从来没听说过的名牌，吃着自己从来不舍得买的零食，他感到万分自卑。同学吃一顿饭的花费，他可以吃上一天，他们谈论的一些话