立定跳远优秀教案-2.docxVIP

班级 四年级（5）班 课型 一课时 内容 立定跳远 目的 通过学习85％的学生掌握立定跳远的技术动作 2、通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力 3、培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小型韵律操 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师带领学生一起做。 教师讲解徒手操的动作和要求。 学生站成四列横队。 学生和教师一同做游戏。 学生认真听讲看示范。 学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、引入课题 同学们都学过《小蝌蚪找妈妈》吧？假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？你想跳着去找妈妈吗？那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远” 。 教师讲动作方法和要领。 教师做正确的示范。 教师个别指导。 找好学生做表演。 学生认真听动作方法和要领。 学生练习。 分组练习。 动作一致，精神饱满。 3－4 18 中 二、立定跳远 方法：两脚开立，与肩同宽两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 游戏青蛙过河 将学生分四个小组扮演小青蛙，分别跳过三个藤圈后再跳过海绵垫，到“河”对岸完成游戏。 组织： 体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎ ▅▅▅▅▅▅ 河 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑ × × × × × × × × × × × × 1、教师讲解并示范动作要领和方法。 2、动作的分解讲解和练习 3、动作的完整练习 教师讲解游戏规则 组织学习进行示范 进行游戏 学生认真听游戏方法和要求。 学生练习跟着老师一起练习。 分组练习。 2－3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 教师总结本次课的情况。 下课。 认真听讲情绪饱满。 下课。 1 2 小 场 地 设 计 四个海绵垫、12个藤圈 教 学 回 顾