六年级上册心理健康课件-第九课 正确表达情绪｜北师大版 （共18张PPT）.pptVIP

它就是——情绪 多彩的情绪 活动一：情绪脸谱 开心 悲伤 恐惧 愤怒 把你知道的类似的词语写下来，越多越好 一般把喜乐、愤怒、恐惧和悲哀归纳为人类最基本或最原始的情绪形式。在这四种基本情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形式。 如“喜乐”有满意、愉快、喜悦、大喜、狂喜。 “愤怒”有生气、气恼、大怒、暴怒、狂怒。 现代医学研究成果表明，情绪对人的身心健康和行为认知具有直接的作用。 不良的情绪危害身心健康 良好的情绪能促进身心健康 情绪左右人们的想法 情绪是人际信息交流的重要手段 不良的情绪危害身心健康 不良情绪会打破大脑皮层的兴奋和抑制之间的平衡，有可能使人的精神错乱、神志不清、行为失常；它还会使人的大脑机能严重失调，从而导致各种神经症和精神病，例如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱 良好的情绪能促进身心健康 欢乐、愉快、高兴、喜悦、乐观、恬静、满足、幽默等都是良好的情绪。这些情绪能提高大脑及整个神经系统的活力，使体内各器官状态良好，活动协调一致，有助于充分发挥整个机体的潜能，有益于身心健康和提高学习工作效率。 情绪左右人们的想法 积极的情绪可以提高人们做事的效率，对想法的实施起到推动作用；消极的情绪则会干扰、阻碍人的行为，降低做事效率。 情绪是人际信息交流的重要手段