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第 22 课时
教学内容:
1、复习广播操
2、“八”字接力跑教学目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点: 学习广播操中的跑跳步,成半蹲姿势的动作要领; 教学难点: 跑跳步,成半蹲姿势的正确姿势;
场地: 一个排球场; 器材:录音机一台; 教学过程:
一:导入部分
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队 集合(如右图)
要求:队伍整齐,精神饱满。游戏:快快集合。
二:主体部分
复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的
预备节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动 ,,
)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。
)伸展运动的要求: 1-2 脚是往侧前迈一步,重心在前,转头, 半蹲姿势要正确。
)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。
)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。
)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。
)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以
及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
)全身运动要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚
)跳跃运动的要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。
1、导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操预备节到第七节, 由于动作比较多,所以你们要认真做。
2、步入课堂
教与学的方法:(1)导入;(2)讲解预备节到第七节跳跃运动的要点,并做示范,包括教师示范和个别学生示范; ( 3)学生听指挥练习,然后分小组练习;( 4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;( 5)集合队伍,进行小节。( 6)让学生上来示范,检查练习情况。
三:结束部分:
1、游戏:“八”字接力跑
游戏方法: 将游戏者分为人数相等的两个队, 每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。 组织者发令后, 各队的第一人立即按规定的路线绕过两个圆圈,绕一个“ 8”字形跑回来拍第二人的手,自己跑到排尾站好,照此方法依次进行,以先跑完的队为胜。
游戏规则:(1)起跑时不得踏起跑线,发令后或被拍着手后才能
跑;(2)必须按规定的路线跑,不得进入圆圈和跨过圆圈;
导语:下面老师要让小朋友去买些材料,那个地方必须绕过一个 8 字形地段,不知谁能够按照老师指定的路线找到那家店?
教与学的方法:
(1)导语( 2)教师讲解示范游戏方法。 (3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理 的措施。( 5)教师赛后小结
组织(如图)
集合,总结本课教学内容
师生告别,宣布下课。
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