天然抗氧化剂的营养保健.pptxVIP

分类; 人体缺乏维生素C的体表特征; 维生素C——最重要的抗氧化剂之一; 1、参与骨胶原的形成： ; 维生素C参与骨胶元形成的机理：; 2、促进铁的吸收：; 3、参与脂肪和类脂的代谢：; 4、降血脂、保护心脑血管：; 5、延缓衰老：; 6、维持骨骼和牙齿的健康：; 7、保持毛细血管和小血管壁的完整性：; 8、促进激素的合成和释放：;9、增强机体抵抗力、抗癌、抗感染：; 补充9：; 10、治疗不育症; 11、预防白内障：; 如何判断我们体内是否缺乏维生素C？; 补充多少量合适？; 那些情况下需要增加维生素C的补充量？; 如何选择维生素（合成、天然）？; 维生素P的作用：; VP的保健功能：; VP的保健功能：; 建议：;下一讲：自由基的危害与抗氧化营养素; 维生素C参与骨胶元形成的机理：; 2、促进铁的吸收：; 2、促进铁的吸收：; 2、促进铁的吸收：; 2、促进铁的吸收：;下一讲：自由基的危害与抗氧化营养素