三级跳远优秀教案2.docxVIP

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2021-07-20 发布于四川
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三级跳远优秀教案2.docx

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课序时间教学内容次数强度织教学教法要求及其图解准备部分结束部分 27 5 一、三级跳远教学要领：单脚跳、跨步跳蹬地有力，臂、腿动作协调。重点体会单脚跳、跨步跳换步动作及积极的“刨地式”着地二、组织形式：分组不轮换。女生分组活动，羽毛球、乒乓球。一、带领学生做放松操，以下肢为主。二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况。 2．教师小结，指出存在问题和改进方法。 5 8 4 5 5 中教学方法： 1、原地模仿“刨地式”着地动作的练习。 2、原地行进间单脚跳练习； 3、跨步跳练习；（练习2、3均可在地上划线或摆标志物让学生按标志进行） 4、立定三级跳远。 5、学习单脚跳接跨步跳技术。（半脚或2---3步助跑开始）教学组织：分两小组进行练习。对动作概念不清楚学生进行错误纠正单跨单跨二图一组织队形： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 二、要求：放松、调整呼吸