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- 约 16页
- 2021-07-24 发布于江苏
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水平一体育与健康测试题(A卷:基本知识)
一.填空题(每题1分,共60分)
1.原地踏步练习时,听到动令后先抬( 左 )脚。
2.50米跑比是谁更( 快 ),投沙包比是谁投得更( 远 )。
3.上室外体育学时,上课队形规定做到( 快 )、( 静 )、( 齐 )。
4.看书、写字要保持对的写字姿势,眼与课本距离一( 尺 )远,胸与桌沿相隔一(拳)远,
手握笔尖上方一( 寸 )远。
5.通过马路时要走(人行横道),要看信号指挥灯,做到:红灯( 停 )、绿灯(行 )。
6.身体重量叫( 体重 )。
7.咱们每天做眼保健操是为了( 防止近视 )。
8.请写出4个身体部位名称( 头 )、(胸 )、( 腹 )、( 眼睛 )。
9.奥运会在(中华人民共和国)北京举办,吉祥物是( 福娃 )。
10.第三套小学生广播体操“七彩阳光” 中第三节,是(踢腿运动)。
11.奥运会每相隔( 4 )年举办一次。
12.在(北京)召开第29届奥运会。
13.集合整队时候按照身高由(低)到(高)顺序排列。
14.体育课上最需要注意事项是(注意安全)。
15. 咱们当前在做广播体操《七彩阳光》最后一节叫(整顿运动)。
16. 运动前一定要认真做(准备活动)。
17. 兔子跳和青蛙跳都是属于(双脚跳)。
18. 饭后( 1 )小时内不要做激烈活动。
19. 跳绳可以(单脚跳)也可以(双脚跳)。
20. 排球、足球、篮球、乒乓球属于(球类项目),但(铅球)不属于球类运动。
21.对的坐、立、行姿势是:(坐如钟)、(站如松)、(行如风)。
22.咱们上体育课是为了锻炼(健康身体)。
23.体育课上不能(穿皮鞋和带钥匙、小刀)等利器。
24.(劳动)不属于体育运动。
25.体育课后不能立即(喝水吃东西)。
26.奥运会发源地是(希腊雅典)。
27.看近物体清晰,远物体模糊就是(近视眼)。
28.不能趴着,躺着和在行驶车上、船上(看书)。
29.咱们每天坚持体育锻炼对身体是(有好处)。
30.经常(做游戏),可以使身体得到全面锻炼,增进身体正常发育。
31.不能在光线( 弱 )地方看书。
32.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴(帽子、手套、围巾)等。
33.在游戏过程中,咱们应当遵守( 游戏规则 )。
34.当听到一臂距离向前看齐口令后,应当双手平伸和前面同窗保持(一臂距离)。
35.上课前体育教师鸣哨意思是(集合整队)。
36.课余时间(文明活动),(不追逐跑,打架斗殴),上下楼梯靠(右行)。
37.读书写字时,如果眼睛与课本距离过近,会影响(视力)。
38.做眼保健操时,要(闭着眼睛)做。
39.(跑步)不属于三跳运动会项目。
40.阳光体育倡导小学生每天体育活动时间最低不少于(1小时)
41.夏天刚做完体育运动,你可以(喝些温水让心跳呼吸平缓下来)。
42.在寻常广播操中对的动作是手臂练习基本动作规定:(横平、竖直)。
43.练习坐位体前屈时规定 (坐姿,两腿并拢,膝盖伸直,两手同步向前伸出)。?
44.(中华人民共和国)被称为“乒乓球王国”。
45.夏季锻炼出汗多,必要适量补充水和盐,补充水原则是(少量多次)。
46.立定跳远采用双脚起跳,(双脚)落地。
47.夏天运动后,要用(温水)洗澡,即去污,去汗,又防止中暑。
48.站立式起跑时双脚(先后开立),同步膝盖弯曲。
49.多选题:请给胖墩开一张处方(跳绳、不挑食、少吃零食、跑步)
50.稍息后两手放在(后)
51.以(中间)同窗们集中向中看齐。
52.在古代希腊时代体育运动往往被称为(体操)。
53.咱们保护牙齿应当(每天早晚刷牙)。
54.防止流感重要是在流感流行期间,应尽量(少到公共场合)
55.足球比赛中每队上场比赛人数最多不能多于(11)人。
56.在古代射击比赛中,曾经用(鸽子)当靶子。
57.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,第三名称为(季军)。
58.射击运动器械分别是(手枪与步枪)。
59.(立定跳远)不是跑项目是。
60.运动后要及时做(放松活动)练习。
二.简答题(每題2分,共10分)
1、列举你所懂得可以锻炼身体方式。
答:跑步、跳远、做操、跳绳、打乒乓、踢球......
2、参加体育锻炼有什么益处?
答:经常合理参加体育锻炼能全面增进人
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