谷雨优秀课件.ppt

由来 谷雨是“雨生百谷”的意思，每年 4 月 20 日或 21 日太阳到达黄经 30 °时为谷雨。 谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的 秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润 ，所以说“春雨贵如油”。 发展历史 大约在 4000 年前，轩辕皇帝由部落首领被拥戴为 部落联盟领袖，他命仓颉为左史官。仓颉做了史官 以后，用不同类型的贝壳和绳结的大小、横竖为标 记记载事务。可是，随着仓颉主管事务日益繁多， 老办法已远远不能适应需求，仓颉很犯愁。 每年谷雨节，仓颉庙都要举行传统庙会，会期长 达七至十天。年复一年，成千上万的人们从四面八 方来到此地，举行隆重热烈的迎仓圣进庙和盛大庄 严的祭奠仪式，缅怀和祭祀文字始祖仓颉。人们扭 秧歌，跑竹马，耍社火，表演武术，敲锣打鼓，演 大戏，载歌载舞，表达对仓圣的崇敬和怀念。戏班 子、商号也来赴会凑兴，热闹非凡。仓颉庙会已经 成为当地一个隆重节日。甚至当地人入学拜师、敬 惜字、爱喝红豆稀饭、喜住窑洞、乞雨、乞子，祈 福禳灾等习俗也都是与仓颉有关。 气候特点 一 谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长 二 谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。 同时由于天气转温，北方地区的桃花、杏花等开放 ; 四 雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长 三 谷雨的习俗 饮茶 走谷雨 赏花 祭海 1 饮 茶 谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二 春茶。春季温度适中，雨量充加上茶树经半年冬季的休 养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富 含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。 谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的； 一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被 称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀 舌；与清明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比 较经济实惠，水中造型好、口感上也不比明前茶逊色， 大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。中国茶叶学会等有关 部门倡议将每年农历“谷雨”这一天作为“ 全民饮茶 日 ”，并举行各种和茶有关的活动。 2 祭 海 谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的 好日子。俗话说：“骑着谷雨上网场。”为了能够出海 平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求 海神保佑。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的“壮行 节”。旧时海边，村村都有海神庙或娘娘庙，祭祀时刻 一到，渔民便抬着供品到庙前摆供祭祀，有的则将供品 抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，面海祭祀，场面十分 隆重。 3 走谷雨 古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲， 有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健 体。 3 赏 花 谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被 称为“谷雨花”。 “谷雨三朝看牡丹” ，赏牡丹成为人 们闲暇重要的娱乐活动。至今，山东、河南、四川等地 还于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会 节气养生 由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。谷雨节气后是神 经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时天 气转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮 四处飞扬，过敏体质的朋友应注意 防止花粉症及过敏性鼻炎 、 过敏 性哮喘 等。在饮食上应减少 高蛋白质、高热量食物 的摄入。 春季，肝 木旺盛，脾衰弱，谷雨前后 15 天及清明的最后 3 天中，脾处于旺盛时 期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消 化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机 古诗鉴赏 清 郑板桥 不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。 最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹， 数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。 《七言诗》 《春中途中寄南巴崔使君》 唐 周朴 旅人游汲汲， 春气又融融。 农事蛙声里， 归程草色中。 独惭出谷雨， 未变暖天风。 子玉和予去， 应怜恨不穷。 谷雨节气养 生应该注意 要点 运动精神养生 起居养生 饮食 运动 精神养生 >>> 谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐 加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人 体自身的调节使内环境 ( 人体内部的生理环境 ) 与 外环境 ( 外界自然环境 ) 的变化相适应，保持人体 各脏腑功能的正常。中医中讲究春夏养阳，秋冬 养阴。尤其春日总给人们