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* 士大夫 * * 思想品德七年级下册第六单元第十三课第一框《你了解自己的情绪吗》 : 我们内心的感受和体会就叫 情绪 你了解自己的情绪吗 ? 第13课 让快乐时时围绕在我身边 第一板块:丰富多样的情绪天空 想一想:漫画中的同学分别表现了什么样的情绪? 说一说:生活中自己有过类似的情绪吗? 喜 怒 哀 惧 喜 怒 哀 惧 悲喜交加 喜忧参半 紧张 惊喜 庆幸 悲愤 又恨又怕 敢怒不敢言 百感交集 人的情绪都是通过什么表现出来的? 面部表情 身体动作 语言语调 同桌之间相互展示一下:喜、怒、哀、惧。 类型 表现 方式 喜 怒 哀 惧 面部表情 动作姿势 语言声调 眉开眼笑 笑逐颜开 怒目而视 咬牙切齿 泪流满面 愁眉苦脸 面无人色 目瞪口呆 手舞足蹈 活蹦乱跳 拍案而起 紧攥拳头 垂头丧气 闷闷不乐 慌张不安 手足无措 语调高昂 滔滔不绝 破口大骂 恶言相向 有气无力 声泪俱下 声音颤抖 语无伦次 找一找表达各种情绪的词语(由此派生的复杂情绪) 小明 小丽 第二板块:情绪产生和变化的原因 讨论: 面对同样的天气,两人的情绪反应为何不同? 小明 小丽 内心需要 想去打球 希望花草长大 得不到满足 得到满足 失 望 下雨 高 兴 1.产生原因:人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。(主观) 下列情境中自己会产生什么样的情绪 我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福 我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评 同伴误解我,赌气不理我了 还有许多作业要做却突然停电了 雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家 高兴、激动 失落、内疚 难过、伤心 焦急、烦躁 恐惧、惊慌 2产生原因:不同的情境下会产生不同的情绪(客观) 板块三:情绪不同,结果不同 请同学们看教材中李琳的经历 讨论: 李琳的情绪前后有何不同? 分别带来了什么样的结果? 前积极,后消极; 前成功,后失败。 看教材中的漫画 想一想:自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?对自己产生了什么样的影响? 考试时情绪焦虑会导致对知识的暂时性遗忘,影响知识、能力水平的正常发挥。 1.不同的情绪会对人的正常才能的发挥产生不同的影响。 例子:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。 想一想:这说明了什么? 2、不同情绪会对人的身心健康产生不同影响 材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。 材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样? 情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。 情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。 情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。 我思我悟 人逢喜事精神爽; 笑口常开春常在; 遇事不恼,长生不老; 不气不愁,活到白头; 知足者常乐,善笑者长寿; 情急百病生,情舒百病除; 治病必先治神,药疗必先疗心。 悲伤肝,恐伤肾,忧伤脾、怒伤肝; 要活好,心别小;善制怒,寿无数; 笑一笑,十年少; 愁一愁,白了头。 自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗? 课堂总结 丰富多样的情绪天空:人类情绪的四个基本类型 情绪产生和变化 的 原 因 1.人的内心需要是否得到满足,是情绪产生的重要原因 2.不同的情境下会产生不同的情绪 情绪不同 结果不同 1.情绪影响人正常水平的发挥 2.情绪影响人的身心健康 1、情绪产生变化的一个重要原因是( ) A.外部环境的变化 B.天气的变化 C.处境的变化 D.人的需要是否得到满足 2、积极的情绪,能( ) ①使人思维敏捷 ②使人体力充沛,精力旺盛 ③能使人情绪亢奋,导致做出错误的举动 ④有利于人们正确认识事物 A.③ B.①② C.①②④ D.①②③ 3、国外一个学者做过这样一个试验:把母羊同时生的两只小羊放在相同的条件下喂养,惟一不同的是有一只羊的旁边拴着一只狼。结果终日与狼为伴的小羊,在极度恐惧中逐渐瘦弱,不久就死了;而另一只羊没有看到可怕的野兽,健康成长。这个故事说明( ) A.不同的情绪对人有不同的作用 B.情绪会影响人的智力 C
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