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小学自信心集体心理指导活动与方案 小学自信心集体心理指导活动与方案 PAGE / NUMPAGES 小学自信心集体心理指导活动与方案 . 自信心集体心理指导活动方案 一、指导名称 自信心集体心理指导 二、指导目标 经过指导，帮助参加者在活动中发现自己更多的长处和长处，更客观 地认识自我、悦纳自我，搜寻自信的依照，建立理性的自信系统，最后达 到挣脱自卑的拘束，掌握提升自信心的方法，提升自我确定感。 三、集体规模 人 四、集体成员招募方式 在校学生自觉报名、依照报名情况优选 五、指导教师 六、集体指导时间 2016 年 10 月 12 日 14：30-15：50 七、活动地址 白鹿小学操场 八、活动方案 （一）分组 建立集体规范 抽签，依照 扑克牌组合在一幅的是一小组（ 2 人），依照黑红两个花色分成两个大组，。 Word 范文 先由小 暴， 共同探 体 范， 并在 定 5 分 内尽可能多的写出 体契 要点，并 下来。 小 派出代表 言，并 保密、守 、不能身体攻 等原 ，激励成 提出自己的建 。 最后用黑白粗白板笔把 体 范写在大白 上， 每位成 下自己的名字。 准 ：扑克牌 、笔 ： 10 分 （二）我知我心 活 目 ：促 成 熟悉， 造优异 体气氛；促使成 客 自 我， 自己的 点和 ；建立 体 ，增 体凝聚力。 我的地址 活 方法： 要求成 排成一列，站在 地中 ，依照 者指令迅速找准自己的 地址。如：按身高由高到低排序，按性 合，按班 合??。行 疑、 慢者要 明原因，接受 ( 个笑 )。 敞快乐扉 活 方法： ①成 分成内外两圈， 两两相 ，内圈的成 向外圈成 作自我介 。 要求介 中必 包括自己的特点、 点。尔后互 角色。 ②内圈成 按 移 一个地址，重复上述 。 - 2 - . 我是谁 活动方法： ⑴要求成员在早先准备好的卡片上完成以下句子。 ①父亲母亲眼中的我： _________________________。 ②朋友眼中的我： _________________________。 ③老师眼中的我： _________________________。 ④同学眼中的我： _________________________。 ⑤我眼中的我： _________________________。 ⑵成员间交流、分享，并谈论哪个句子最难完成？为什么？ 目光炯炯 活动方法 : ①成员两人一组，相对而立。要求目光直视对方一分钟。 ②向对方大声说出自己的特点、长处三遍。要求一次比一次声音大。 ③成员交流参加该练习的感觉和领悟。 （三）搜寻自信 活动目标：帮助成员进行自我研究，经过客观谈论自己的长处，加强 自信体验，进一步加强集体凝聚力。 嘴巴、手指不一样样活动方法： 成员在指引者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时 还要伸出手指表示。 要求速度快， 手指表示的和嘴巴说出的数字不能够相同， 否则要接受处分（唱首歌） 。 Word 范文 这就是我 活动方法： ①要求成员在早先准备好的卡片上写出自己的特点（必定含有长处） 。 ②将成员的卡片混在一起，任意优选一张，领导者大声朗读，请其他 成员猜猜这是谁。 长处轰炸 活动方法： ⑴成员围成圆圈，依次有一名成员坐在圆圈中，其他成员轮流对其进 行赞美。要求赞美要诚挚、要客观、脚扎实地。 ⑵成员分享谈论： ①大家的赞美真切吗？ ②大家夸赞的长处你都发现了吗？ ③此时此刻的领悟和感觉是什么？ 星光灿烂 活动方法： ①请同学们欣赏凡·高的画《星光灿烂》，并谈谈自己的感觉。 ②组织者说明，这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》 ，因为它的调 色技术很高妙而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由好多元素组成的， 如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出即可能 成为好作品。人和画相同，也是由好多元素组成，只要某一方面或某几方 面优异即可能成为适用的人。 - 4 - . （四）相信我能行 活动目标：帮助成员进一步悦纳自我；学会必定和拒绝，加强自信心。 相互帮助活动方法： 成员分成两人一组。其中一人用纱巾蒙住眼睛，背起另一成员。在其 指引下，绕过阻挡，达到终点。 必定与拒绝练习活动方法： ①成员两人一组，其中一人向对方提出某种要求，努力让对方接受， 另一成员则坚持予以拒绝。完成后互换角色。时间 2 分钟。 ②成员分享练习中的领悟和感觉，并分享怎样才能坚持自己的见解和 立场。 小象的故事活动方法： ①领导者向成员表达“小象的故事” 。 有一只小象，从小被一根不太 粗的链子锁住，经过无数次的努力都不能够挣脱链子。长大今后，它的力量 足以挣脱链子了，可是它却不再努力。 ②指引成员分享经过这个故事获取的启示。 八、集体谈论