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(七年级政治教课方案)发现自己教课方案 (七年级政治教课方案)发现自己教课方案 (七年级政治教课方案)发现自己教课方案 发现自己教课方案 七年级政治教课方案 一、认识自己 〔一〕人贵自知 1.正确认识自己的意义 〔为什么要认识自己？〕 ① 正确认识自己，能够促进自我睁开。认识到自己的天分和独到性，有助于我们增强对自己的信心，更好地睁开自己的能力。 ② 正确认识自己，能够促进与他人的交往。有助于认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容平易待他人，与他人积极互动。 〔二〕多把尺子量自己 2.你从哪些方面认识自己？ 我们能够从生理、心理、社会等方面来认识自己： ① 能够从身体特点和生 理状况来认识自己，如自己的身材、容貌、体能、性别等； ② 能够从个性心理 特点来认识自己，如性格、气质等； ③ 能够从在集体中的关系来认识自己，如 自己在家庭或班级中的角色等。 3.认识自己的路子及其意义 ① 能够经过自我议论来认识自己。 自我议论的方法包括： 自我观察和解析、与他人比较。 意义：① 能帮助我们接受自己， 对自己抱有正确的态度， 不骄傲也不自卑； ② 能帮助我们调治和控制自己的行为。 ② 能够经过他人议论来认识自己。 意义：他人议论有助于我们形成对自己更为客观、完满、清楚的认识。 4.怎样 〔怎样〕正确对待他人的议论？ 我们要重视他人的态度与议论，但也要客观沉稳解析，既不能够盲从，也不能够忽略。用理性的心态面对他人的议论，是走向成熟的表现。详尽方法是：专心聆听、勇于面对、宁静拒绝。 二、做更好的自己 〔一〕采纳与欣赏自己 5.采纳自己的原因：每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自 己认识的不断深入，我们的自我形象也会更为清楚。 6.我们怎样采纳自己？ ① 采纳自己，需要采纳自己的全部。既采纳自己的长处，也采纳自己的不圆满；既采纳自己的性格，也采纳自己的身材、容貌；既采纳自己的现在，也采纳自己的过去。 ② 采纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 7.我们怎样欣赏自己？ ① 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独到，欣赏自己的长处，欣赏自己的 努力，欣赏自己为他人的奉献。 ② 欣赏自己，不是傲慢自傲，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 〔二〕我要飞得更高 8.我们怎样 〔怎样〕做更好的自己？ ① 做更好的自己，要采纳和欣赏自己。 ② 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的长处和长处，最大限度地展现自己的才华。 ③ 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完满、自我睁开的过程。 ④ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ⑤ 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的， 更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 9.改正缺点的方法有哪些？ ① 详尽描述自己的缺点。 ② 从最简单改正的缺点开始。 ③ 及时必定或奖励自己改正缺点的努力。 ④ 请一个相信的人来协助你。 ⑤ 在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥ 运用自己以前改正缺点的成功 经验。 10.怎样 〔挖掘〕激发自己的潜能？ ① 经过爱惜自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 ② 经过广泛参加多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 ③ 经过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜 能。