《决定上限是你情商和格局》读后感.docVIP

《决定上限的是你的情商和格局》读后感想 作为一名海员， 在船上工作的一个合同期一般为 6 到 8 个月， 长远在船舶这个封闭的工作场所作业，每天面对的也就船上的那 20 来个人，而且因为工作作息时间的不同样，船舶是在时辰不停的运转着，而人是轮流休息的，因此在不同样的时间 段，总有一部分人在休息睡觉， 还有一部分人坚守在岗位上，不论白天黑夜，为船舶的安全营运保驾护航。因此船上的大 部分人员也只有在吃饭、演习也许开会的时候才会见面。对于这种独到的生活工作环境，优异的情商和格局办理好人际关系，显得特别重要。彼得德鲁克曾说过：一个人必定知道该说什么，一个人必定知道什么时候说，一个人必定知道对谁说，一个人必定知道怎么说。在工作和生活中，要切忌直来直去，不要张口就来、直接说出自己的想法，很多人在沟通时常常就是想到什么说什么，将自己的想法见解直接表达，却没有想过发言对方的感觉和反应，我们应该多站在对方的角度去推断对方的想法。 海员的工作环境比较特别，相较于陆地上丰富多彩的生活略显无聊无聊，再加上工作上的压力，难免会出现负面情绪。那么当负面情绪来临的时候，又没心工作，我们应该怎么做呢？第一，我们要正确面对负面情绪，而不是简单地去压迫它。每次压迫情绪，都会加大情绪的反弹力度，就像扫地，把垃圾从客厅扫到厨房，不是垃圾不存在了，而是积聚 在了厨房，而且越积越多。因此压迫情绪不但无法赶走负面情绪，反而会使你的负面情绪越积越多，合适的负面情绪会令人集中注意力。在漫长的人类进化过程中，当面对外界的威胁或自然灾害时，人会出现紧张、害怕等情绪，这些情绪会提示大脑集中注意力，做出准备来闪避危险。而现代，我们遭到野兽侵袭的概率很小，但这种预警体系依旧在起作用，特别是你在工作中有压力的时候，它会让你集中注意力去办理问题。合适的紧迫也许不酣畅感，会提升你对工作中问题的重视程度，从而专注其中，战胜困难。因此说，负面情绪还有可能让你在工作中表现的更加优异。 当我们在船舶工作中遇到问题时，一般来说，需要客观解析问题形成的原因和解决难点，尔后有针对的去解决问题。当你让自己沉稳下来往解决问题时，负面情绪就会逐渐消解。负面情绪的存在其实不可以怕，可怕的是未获取及时的疏解，反而将负面情绪积聚也许压迫起来，最后这些负面情绪像一座随时会爆发的小火山，稍微有一点外力的刺激，便会 刹时引爆。 与其等待情绪的爆发， 不如找到情绪发生的本源，将其疏解。 作者暖心 Honey 姐避开了僵直的说教，用自己的亲身经验写成此书，希望给走在前进道路上的女性朋友们照亮事业的旅途。但作为一名男性同胞，在读完此书后，依旧感感觉益匪浅，文章中所阐述的很多方法和技巧对于男性同胞任职 场中的发展和办理人际关系的方法同样奏效。这本《决定上 限的是你的情商和格局》诚意写的不错，我会把此书介绍给 我的老婆（目前在家做全职太太照看未满一周岁的儿子） ， 希望能对她将来重回职场工作，有所帮助。