休闲体育应用到高校体育中的办法研究.docVIP

休闲体育应用到高校体育中的办法研究 1、休闲体育的概念内涵 休闲体育是针对竞技体育而提出的新的体育理念，所谓的休闲体育就是指社会大众在闲暇时间来进行的有益的、轻松的、健康的、快乐的体育娱乐活动。从对休闲体育的定义我们就可以看出休闲体育活动的主要标志就是健康、有益人们身心的体育运动。而现代旅游业为了满足人们的需求，也不断开发了新的娱乐形式，也就是体育休闲旅游，就是游客以休闲观赏和体育活动为载体，本着疏散身心的原则进行的旅游活动，这是基于休闲体育发展起来的一种新的旅游形式和概念，也在一定程度上促进了休闲体育的发展。休闲体育活动主要有山林野外活动，如登山、攀岩、野营等；球类运动，如乒乓球、足球、篮球、羽毛球、排球、台球等等；户外运动，如滑冰、滑雪、划船、游泳、跳伞等等，还有很多传统的体育运动，在这里就不一一列举。这些休闲体育运动都能够丰富现代社会娱乐生活，还有利于提高现代社会人们的身体健康水平，还能够通过这种休闲活动来释放其工作中和生活的负面压力和消极影响，从而有利于人们提高其对生活的热爱和激情，有利于端正人们的生活态度，从而更好地帮助人们适应现代快节奏的生活压力及竞争。从上面分析，我们可以看出休闲体育具备自愿性、娱乐性、项目自主性及运动舒缓性的特征，因此，休闲体育运动尤其适合现代社会人们闲暇进行，也已经成为现代生活的一个重要标志。 2、休闲体育教学功能