学校健康教育内容之欧阳术创编.docxVIP

中小学健康教育标和基本内 时间：2021.02.02 创作：欧阳术 中小学健康教育内容色括五个領域：健康行为与生活方 式、疾病预肮、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急 与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、 小学中年级、小学高年级、初中年级，把五个领域的内容合理 分配到五级水平中,分别为水平一（小学12年级）、水平二 （小学34年级）、水平三（小学56年级）、水平0 （ ffl中79 年级）、水平五（髙中1012年级）。五个不同水平互相街接， 完成中小学校健康教育的总体目标。 （—）水平一（小学12年级） 1、 目标 知道个人卫生习惯对健康的敷咆，初步掌握正确的个人卫 生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康 的鄭响，养成良好的族水、次食习惯；了解自己的身体，学会 自我保护；学会加入同伴斛的技能,能皤与人友好相处;7 解道路交通和折耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方 法；了解坏境卫生对个人健康的敷响，初步物立维护环境卫生 意识。 2、 基本内容 （1）健康行为与生活方式：不酗地吐痰，不舌L丢果皮纸屑 等垃圾；咳昵、扌J喷嚏时逆掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗 头、勤剪描甲（包含头虱的预肮）；不共用毛巾和牙刷等洗漱 用品（包含沙眼的预肮）；不随地大小便,饭前便后要洗手; 正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预肪脊柱弯曲 异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，? 后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预肮購 齿（汰识購齿的成因、注意口腔卫生、定期检査）；适量饮水 有益健康，每日适宜族水量，提倡唱白开水；吃好早餐，一日 三餐有规律；偏食、挑食对健康的彫响；经常唱牛奶、食用豆 类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有科健康；文 明如厕、自觉维护厠所卫生；知道蚁子、苍蝇、老鼠、輯螂等 会传播疾病。 （2）疾病预肪：接种疫苗可以预肪一些传染病。 （3） 心理健康：日常生活中的礼貌用培，与同学友好相处 技能。 （4） 生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识， 知道“我从哪里来、 （5） 安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守 的基本交通观则；乘车安全知识；不折危险游戏，注意游戏安 全；燃放鞭炮要注意安全；不折火，使用电淵要注意安全；使 用文具、折具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物扌J 闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会抜扌I求助电话（医 疗求助电话:120,火警电话:119,匪書电话:110）o （二）水平二（小学34年级） 1、 目标 进一步了解保护眼睛、预肮近视眼知识，学会合理用眼； 了解食品卫生基本知识，初步林立食品卫生意识；了解体育毂 炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间;初步了解 烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和 营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤 害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预航与简单处理方法； 了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初 步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。 2、 基本内容 （1） 健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电师的 卫生耍求；预防近视（只近视的成因、学会合理用眼、注意 用眼卫生、定期检査）；预肪眼外伤;不吃不洁、腐败变质、 超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营 养素；体育锻炼有利干促进生长发育和预航疾病；睡眠卫生要 求；生活垃圾应该分类放置；烟草中含有多种有害于健康的物 质，避免被动吸烟。 （2） 疾病预防：则虫、唬虫等肠道寄生虫病对健康的危害 与预肪；营养不良、肥胖对健康的危害与预肮；认识传染病 （重点为传播锥）；常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺 炎、麻疹、流陋等）的预肪；冻疮的预肮（可根据地方实师选 择）；学生应接种的疫苗。 （3） 生长发育与青春期保健：人的生侖周期色括逖生、发 育、成熟、衰老、5Et；初步了解儿童青少年身It主要器官的 功能，学会保护自己。 （4） 安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；不舌L服药 物，不乱用化妆品；火灾发生时的逃生与求助；地震发生时的 逃生与求助；动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口,及时就医， 及时注射征犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法（指压 法、加压包扎法）o （三）水平三（小学56年级） 1、 目标 了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识； 了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，林立正确的营养 观；了解食品卫生知识，养成良好的次食卫生习惯；了解烟草 对健康的危害，林立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简 单知识，远离毒品危害；拿握常见肠道传染病、虫媒传染病基 本知识和预肪方法，林立卫生肮病意识；了解常见地方病如碘 缺之病、血吸虫病对健康的危害，掌