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教学内容
脚背正面直线运球
教学目标
知识与技能:使学生初步掌握脚背正面直线运球动作要领。
过程与方法:通过练习,提高学生对足球运动的喜爱,发展学生球性及身体协调、灵敏等素质。
情感态度与价值观:让学生体验足球运动带来的乐趣,培养学生合作意识,增强自信。
教学重点
教学难点
脚触球位置准确
身体协调配合,踢球力量适宜
课的部分
教学内容
组织教法与要求
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规
1、集合、整队报告人数。
2、检查服装,师生问好。
3、宣布本节课的内容及要求。
圆上慢跑热身
学生围绕圆圈慢跑。
教师鸣哨,学生在圆上做变向跑。
徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰部运动
4、向内摆腿
5、向外摆腿
6、膝、踝关节运动
三、足球人浪—跳跃练习
一、学习脚背正面直线运球
1、球性练习
(1)、尝试脚背颠球
(2)、左右脚交替踩球
(3)、左右脚来回拨球
脚背正面直线运球动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动。重心下降,保持稳定,面向运球方向。支撑脚在球的侧后方,运球脚提起时膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指,踝关节适度紧张,用脚背正面触球并柔和地向前推拨球的正后方,步幅不易过大。
脚背正面直线运球练习方法:
两人一球,一人踩球,另一人做原地脚背正面推拨球,体会脚触球部位。
两人一球,一人踩球,另一人做上一步脚背正面推拨球,体会支撑脚位置与触球部位。
在慢走中完成脚背正面直线运球。
二、身体练习
跳盒子+绕杆跑
练习方法:学生成四路纵队,双脚跳过盒子,然后绕过标志桶,快速跑回起点。
练习要求:
1、双脚跳盒子。
2、不能触碰标志桶。
放松
排成一队围操场慢走放松,走动过程中拉伸。
课后小结
三、整理器材,下课
组织:
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要求:集合站队快、静、齐。
组织:
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教法:
学生围绕圆圈做慢跑、徒手操、人浪(跳跃)练习。
教师在圆心指挥、指导。
要求:学生听从教师口令,徒手操动作有力、舒展、到位。
组织:
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教法:
教师做完整示范动作。
教师边示范边讲解动作要领。
组织学生练习,教师适时指导、规范学生动作。
要求:学生仔细观察教师动作,认真练习。
组织:
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▲
▲
▲
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▄
▄
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教法:
教师做示范,讲解练习方法和要求。
组织学生练习,教师巡回指导。
组织:
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