人教版五年级体育与健康五步拳第三课时 教案.docxVIP

PAGE PAGE 1 PAGE PAGE 1 库尔勒市第十小学体育课教案 课题：五步拳 周次：3 授课教师： 水平：三 课次：3 学生人数：50 学 情 分 析 本节课学习的对象为水平三学段小学五年级学生，他们已经掌握了一些简单的队列队形技能，对队列队形已经有了一定的认知水平。具备了参与本节课学习的基本技能基础和认知水平，追求新意和乐于表现是他们的心理特征。五年级的学生在生理和心理上正处于成长阶段，自我控制能力、独立判断能力以及对复杂动作的学习能力都有待老师给予指导。学练中将进一步培养学生合作意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。 教学 内容 五步拳 游戏 教 学 目 标 1、运动参与：通过本次课的教学使85%的学生学会五步拳前4个动作的动作组合的套路并熟记动作名称。 2、运动技能：通过练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手型、步法正确到位。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化 重点：游戏中要学会灵活运用。 难点：动作节奏及发力的时机 教学 过程 教 学 活 动 组 织 形 式 准 备 部 分 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行每课三分钟和安全教育。 二、热身活动 1、慢跑 2、徒手操 颈部、肩部、腰部、膝关节 每项八个8拍 组织队形： 四列横队，面向老师。 1、绕学校操场跑练习。 2、组织队形： 四列横队，面向老师。 基 本 部 分 游戏： 1、一、双人马步推击掌 （一）游戏目的： 1、发展下、上肢力量，体会武术寸劲的用法。2、集中注意力，提高练习兴趣。 （二）游戏准备与场地要求： 根据场地和班级人数，相距1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相 向站立在线的两侧，做好准备。 （三）游戏方法： 两人正对，两脚开立，微蹲或成马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击 躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。 二、定位弓步牵拉角力 （一）游戏目的： 1、发展力量和协调能力。 2、体会武术“引进落空”和“借力用力”的肢体感受能力。 （二）游戏准备与场地要求： 长1.5 米，宽1米的平行线若干条， 也可以借助田径场的跑道线作为比赛场地， 要求场地要平坦。学生两人一组，分成若干组，分别站在指定区域，做好准备。 组织形式：四列横队、体操队形 戏规则与要求： 推、击、拨的方法只允许用双方手掌。 教学建议： 可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。 （三）游戏方法： 两人一组，同出右（或左）脚，两脚内侧相对，侧向站立，两手相握，采用拉、推、靠 等技法，使对方移动或失去平衡。角力过程中两脚不能离开原来的位置，先离开者为败。 （四）游戏规则与要求： 两人双手只能相握，不许用手击打对方的任何部位。 （五）教学建议： 可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。 结 束 部 分 六、放松活动 1、两人合作，拍打、放松上下肢。 2、教师总结，布置作业。 3、回收器材。 4、师生再见。 组织队形： 四列横队，面向老师。 场地 器材 预计练习密度：80% 预计练习强度：70% 预计完成率：40% 课后反思：